冬天尤其注意并發(fā)癥
摘要:隨著天氣不斷變冷,寒冷的冬季悄然來到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平.預(yù)防并發(fā)癥。
隨著天氣不斷變冷,寒冷的冬季悄然來到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平.預(yù)防并發(fā)癥。
據(jù)了解.糖尿病人在天氣突然變冷時,交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),引起腎上腺素分泌增多,促進腸道對葡萄糖的吸收,同時抑制肌肉組織對葡萄糖的攝取,并抑制
胰島素的分泌.從而使病人血糖升高,導(dǎo)致病情加重或不易控制。
另一方面,糖尿病人缺乏胰島素,肌肉攝取葡萄糖的能力下降,身體產(chǎn)熱不足,免疫功能降低.在冬季遇氣溫下降時,常易患感冒.也可導(dǎo)致病情反復(fù)加重。寒冷還可引起血管收縮,是發(fā)生糖尿病
心腦血管并發(fā)癥的重要誘因。寒冷也容易出現(xiàn)凍傷.是發(fā)生
糖尿病足等并發(fā)癥的重要誘因。糖尿病患者冬季應(yīng)該注意哪些方面?以下為您一一解答。
防寒保暖對糖尿病人是否重要?每年”寒流”襲來時,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會發(fā)生不良生理反應(yīng),如血糖.血壓升高,從而出現(xiàn)心肌梗死.
腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。
因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒,隨時注意天氣變化.及時添加衣服,注意保暖。平時要通過積極的鍛煉.提高機體抗寒和抗病能力。
冬季如何有效控制糖尿病?專家建議.如果糖尿病患者血糖控制已達標(biāo)準,并且血糖控制狀態(tài)較為平穩(wěn),每年至少應(yīng)該接受兩次糖化血紅蛋白檢測:對于那些需要改變治療方案或者血糖控制狀態(tài)不穩(wěn)定的患者以及正在進行胰島素治療的患者,應(yīng)該每三個月進行一次糖化
血紅蛋白測定。同時糖尿病患者應(yīng)當(dāng)更多地注意治療安全性。胰島素類似物通過調(diào)整胰島素的局部化學(xué)結(jié)構(gòu).使之注射后起效時間和作用特點與人體自然分泌的胰島素更為相似.使胰島素治療更安全有效。
生活中還應(yīng)注重哪些保健細節(jié)?
首先要注意飲食。冬天.人們食欲大增,這也是血糖升高的因素之一。因此.糖尿病人必須牢記,飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況制訂科學(xué)飲食方案.控制主食,忌食甜點。有饑餓感者.可增加副食如豆制品.乳制品.多吃新鮮蔬菜。
第二要防止感染。呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的并發(fā)癥,嚴重者還會危及生命。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生.經(jīng)常洗澡;注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚.飯后刷牙漱口:積極治療呼吸道炎癥.皮膚破損及
牙病等,以防誘發(fā)更為嚴重的并發(fā)癥。
第三應(yīng)適當(dāng)運動。運動可以鍛煉身體體質(zhì),提高機體抗寒和抗病能力.適當(dāng)運動,也可刺激胰島素分泌,對調(diào)節(jié)血糖,穩(wěn)定病情十分有益??筛鶕?jù)自身情況,選擇適當(dāng)運動形式。
最后還應(yīng)特別注意保護腳。糖尿病容易誘發(fā)足部病變.糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意足部保暖,不能凍傷;睡前用40攝氏度左右的溫水泡腳,有助于改善局部血液循環(huán);注意修剪趾甲,避免甲溝損傷而引起壞疽:選擇鞋子應(yīng)軟硬適度,避免過硬、過緊;經(jīng)常換襪子,保持腳清潔.干燥:還應(yīng)穿防滑性較好的鞋子,以防摔跤。