冬天尤其注意并發(fā)癥

2017-10-14 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著天氣不斷變冷，寒冷的冬季悄然來到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平．預(yù)防并發(fā)癥。

　　隨著天氣不斷變冷，寒冷的冬季悄然來到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平．預(yù)防并發(fā)癥。

　　據(jù)了解．糖尿病人在天氣突然變冷時，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，引起腎上腺素分泌增多，促進腸道對葡萄糖的吸收，同時抑制肌肉組織對葡萄糖的攝取，并抑制胰島素的分泌．從而使病人血糖升高，導(dǎo)致病情加重或不易控制。

　　另一方面，糖尿病人缺乏胰島素，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，身體產(chǎn)熱不足，免疫功能降低．在冬季遇氣溫下降時，常易患感冒．也可導(dǎo)致病情反復(fù)加重。寒冷還可引起血管收縮，是發(fā)生糖尿病心腦血管并發(fā)癥的重要誘因。寒冷也容易出現(xiàn)凍傷．是發(fā)生糖尿病足等并發(fā)癥的重要誘因。糖尿病患者冬季應(yīng)該注意哪些方面?以下為您一一解答。

　　防寒保暖對糖尿病人是否重要?每年”寒流”襲來時，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會發(fā)生不良生理反應(yīng)，如血糖．血壓升高，從而出現(xiàn)心肌梗死．腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。

　　因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒，隨時注意天氣變化．及時添加衣服，注意保暖。平時要通過積極的鍛煉．提高機體抗寒和抗病能力。

　　冬季如何有效控制糖尿病?專家建議．如果糖尿病患者血糖控制已達標(biāo)準，并且血糖控制狀態(tài)較為平穩(wěn)，每年至少應(yīng)該接受兩次糖化血紅蛋白檢測：對于那些需要改變治療方案或者血糖控制狀態(tài)不穩(wěn)定的患者以及正在進行胰島素治療的患者，應(yīng)該每三個月進行一次糖化

　　血紅蛋白測定。同時糖尿病患者應(yīng)當(dāng)更多地注意治療安全性。胰島素類似物通過調(diào)整胰島素的局部化學(xué)結(jié)構(gòu)．使之注射后起效時間和作用特點與人體自然分泌的胰島素更為相似．使胰島素治療更安全有效。

　　生活中還應(yīng)注重哪些保健細節(jié)?

　　首先要注意飲食。冬天．人們食欲大增，這也是血糖升高的因素之一。因此．糖尿病人必須牢記，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制訂科學(xué)飲食方案．控制主食，忌食甜點。有饑餓感者．可增加副食如豆制品．乳制品．多吃新鮮蔬菜。

　　第二要防止感染。呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的并發(fā)癥，嚴重者還會危及生命。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生．經(jīng)常洗澡；注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚．飯后刷牙漱口：積極治療呼吸道炎癥．皮膚破損及牙病等，以防誘發(fā)更為嚴重的并發(fā)癥。

　　第三應(yīng)適當(dāng)運動。運動可以鍛煉身體體質(zhì)，提高機體抗寒和抗病能力．適當(dāng)運動，也可刺激胰島素分泌，對調(diào)節(jié)血糖，穩(wěn)定病情十分有益?？筛鶕?jù)自身情況，選擇適當(dāng)運動形式。

　　最后還應(yīng)特別注意保護腳。糖尿病容易誘發(fā)足部病變．糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意足部保暖，不能凍傷；睡前用40攝氏度左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán)；注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽：選擇鞋子應(yīng)軟硬適度，避免過硬、過緊；經(jīng)常換襪子，保持腳清潔．干燥：還應(yīng)穿防滑性較好的鞋子，以防摔跤。