四個(gè)常見問題的控糖新招 [糖尿病知識]

2017-10-08 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，果汁、糖果等都能盡快給身體補(bǔ)充糖分

　　一、低血糖時(shí)：果汁是第一選擇

　　糖尿病人出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，果汁、糖果等都能盡快給身體補(bǔ)充糖分，而果汁吸收快，能夠更快地緩解低血糖癥狀，特別在糖尿病人神志不清或情緒不穩(wěn)時(shí)，果汁更容易喝下去，因此，果汁是緩解低血糖的第一選擇。若果汁不方便攜帶，可隨身帶入口即化的糖果。

　　二、血糖過高：胰島素隨身帶

　　用胰島素來控制血糖的糖尿病人，需要按時(shí)注射，遇到特殊情況沒有按時(shí)注射時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)打。

　　而1型糖尿病完全依賴注射胰島素控制血糖，如果沒有及時(shí)注射胰島素，血糖會快速升高，嚴(yán)重進(jìn)可導(dǎo)致酮癥酸中毒甚至昏迷。因此，1型糖尿病人必須隨身帶胰島素。

　　三、防并發(fā)癥：早期血糖須控好

　　電影《導(dǎo)盲犬小Q》片段：渡邊先生是一位眼睛失明的糖尿病患者，他的脾氣不好，在一次活動結(jié)束后，他突然感到不舒服，惡心、想吐，經(jīng)過檢查，渡邊先生患上了非常嚴(yán)重的腎衰竭。

　　渡邊先生在眼底病變導(dǎo)致失明的情況下，又出現(xiàn)腎衰，說明他的基礎(chǔ)工作（控制血糖穩(wěn)定）沒有做好，特別是患病早期時(shí)血糖沒有得到理想控制。

　　血糖控制不好，糖尿病人出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率很大，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致失明等，而情緒不好直接導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。因此，管理好自己的情緒對糖尿病人預(yù)防并發(fā)癥很重要。

　　四、打胰島素：根據(jù)種類選位置

　　胰島素注射部位包括手臂、腹部、臀部和大腿，最常用的是以肚臍為中心的5~8厘米的位置和手臂上的二頭肌。需要注意的是，這些注射部位要定期輪換，否則會影響胰島素的吸收。

　　還可以根據(jù)胰島素的種類選擇相應(yīng)的注射部位，如短效或與中效混合的胰島素優(yōu)先考慮腹部注射，中長效胰島素比較適合在臀部或大腿注射。

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