糖尿病夏季感冒怎么辦 {糖尿病知識(shí)}

2017-10-07 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖友在夏季感冒該有哪些注意的事項(xiàng)呢？下面就來(lái)看看吧！

　　近段朋友圈有個(gè)冷笑話，沒(méi)凍死在冬天，卻要被凍死在夏天，近段很多地方溫度都在十幾度，這突變的天氣也使得感冒的人群多了起來(lái)，特別是我們糖友在夏季感冒該有哪些注意的事項(xiàng)呢？下面就來(lái)看看吧！

　　糖尿病人感冒了不能亂吃藥

　　感冒之所以會(huì)對(duì)糖友健康造成危害，主要是由于高血糖環(huán)境有利于病原微生物生長(zhǎng)、是增殖的溫床，加之糖友抵抗力下降，故容易出現(xiàn)包括上呼吸道感染在內(nèi)的各種問(wèn)題。選擇感冒藥時(shí)應(yīng)注意：

　　1.發(fā)現(xiàn)標(biāo)有“腎功能不良者慎用”的感冒藥品，糖尿病人要謹(jǐn)慎使用。如果私自服用具有腎毒性的藥物，很容易導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生，同時(shí)，還會(huì)加大治療的難度。

　　2.有的糖友認(rèn)為中成藥效果好，作用溫和，但選擇時(shí)要注意其是否為無(wú)糖的。一些中成藥含片、感冒沖劑等為了緩解藥物本身的苦感，會(huì)添加糖。糖友可以選擇這些藥相應(yīng)的無(wú)糖產(chǎn)品，如病毒性感冒可以選擇無(wú)糖的板藍(lán)根沖劑。另外，一些中成感冒藥也添加了撲爾敏等西藥成分，不能認(rèn)為中成藥就沒(méi)有副作用而濫用。

　　糖尿病人感冒了需要注意什么

　　1.預(yù)防感冒

　　糖尿病患者都有這樣的體會(huì)，感冒后血糖變化很大，原來(lái)已經(jīng)控制良好的血糖水平會(huì)突然上升，不適癥狀隨之而來(lái)。

　　2.飲食調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為

　　多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢，損傷脾胃，故應(yīng)多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鮮蔬菜、水果等，以養(yǎng)陽(yáng)斂陰，養(yǎng)肝護(hù)脾，防止各種維生素缺乏癥的發(fā)生。因此，糖尿病患者春季應(yīng)適量增加紫菜、苦瓜、山藥、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、黑木耳等食物的攝入。

　　3.調(diào)節(jié)情志

　　中醫(yī)認(rèn)為，若情志過(guò)激或抑制不舒，可表現(xiàn)為稍受刺激即生氣發(fā)怒，怒則傷肝，肝失疏泄，郁而化火，火旺灼傷陰津，則引起血糖升高?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，當(dāng)情志波動(dòng)時(shí)，腎上腺大量分泌腎上腺素，刺激肝糖元釋放，同時(shí)又抑制胰島素分泌，從而使血糖升高?；颊咦陨硪⒁馇橹菊{(diào)節(jié)，特別是家庭成員在生活上要給患者更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓他們充分享受美好、溫馨的家庭生活。

　　4.戶(hù)外活動(dòng)

　　在陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，可到郊外散步、踏青、臨溪戲水或登高望遠(yuǎn)陶冶情操，使自己的精神情志與春季的大自然相適應(yīng)，以疏泄肝氣。實(shí)踐證明，郊游或短程旅游，不僅能使精神情緒方面有好的改善，也能使血糖下降，病情得以好轉(zhuǎn)。