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預防并發(fā)癥:從胰島素治療開始 [糖尿病知識]

2017-10-07 來源:糖尿病家庭調養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期良好的血糖控制可防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,除了飲食控制和運動治療永遠是糖尿病患者治療的基礎之外,胰島素治療在控制血糖預防并發(fā)癥方面的作用愈發(fā)突出。

   早期良好的血糖控制可防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,除了飲食控制和運動治療永遠是糖尿病患者治療的基礎之外,胰島素治療在控制血糖預防并發(fā)癥方面的作用愈發(fā)突出。

 
  注射前要定飯點兒
 
  注射胰島素前需要確定吃飯時間,這樣就需要就餐時間相對固定,以免延誤胰島素發(fā)揮作用,或者避免因胰島素作用最強的時候沒有進食而造成低血糖反應。
 
  尤其對于使用速效胰島素的患者,更要注意這一點。每次一定要在飯菜已經(jīng)端上餐桌后再注射胰島素,因為速效胰島素在注射后立即起效,因此如果不能及時就餐很容易出現(xiàn)低血糖。總之,就餐定時定量是胰島素治療平穩(wěn)降低血糖的基礎。
 
  血糖最忌“過山車”
 
  體外補充的胰島素量不能根據(jù)血糖而調節(jié),即不會因血糖下降而減少,也不會因血糖上升而增加,因此可以選擇用少量多餐的方式幫助身體調節(jié)血糖,避免血糖過高或過低。一般飲食安排按早、中、晚三餐即可。
 
  但是,對于那些容易饑餓或出現(xiàn)低血糖的糖尿病病人,一次正餐的時間不能吃太多,因此可以選擇在兩餐中間,或睡前安排1~2次加餐。加餐的食物宜選擇富含復合碳水化合物的點心。
 
  此外,通過均衡飲食可以達到糖尿病患者的營養(yǎng)要求,可以減輕胰島的負擔,預防并發(fā)癥。
 
  零食平時不離身
 
  由于相比服用藥物,注射胰島素相對更容易出現(xiàn)低血糖,因而外出時,要隨身攜帶一些食品,如糖、餅干、糕點,在發(fā)生心慌、饑餓等低血糖反應時進食。
 
  在選擇所帶食品時以糖塊等單糖類食物為主,因為這類食物能夠直接進入血液,升糖效果十分明顯,適合糖尿病患者在出現(xiàn)低血糖時及時補充,使血糖在短時間內恢復到正常水平。此外,需要注意的是木糖醇、甜菊糖等甜味劑或代糖食品等對緩解低血糖反應作用甚微。
 
  多次注射勤監(jiān)測
 
  對于每日多次進行胰島素注射的患者,應合理安排運動,運動可以帶來許多健康方面的益處,如改善血脂、血壓、降低空腹及餐后血糖,同時可改善胰島素敏感性。
 
  但如果安排不好飲食、運動及胰島素治療之間的關系,反而會導致患者血糖大幅度的波動。因此每日運動應選擇在進餐后1~3小時運動。
 
  運動前應測一測血糖,若血糖低于5.6mmol/L,則應注意加餐,應根據(jù)患者的個體情況在運動前、運動間歇及運動后補充碳水化合物,同時胰島素應適當減量,如果患者進行高強度運動,反而出現(xiàn)運動后高血糖,可能需要追加胰島素。
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