人們常說“春困秋乏夏打盹”，不少糖友到了夏季，整日哈欠連天，總感覺睡不夠。其實，這種經常出現(xiàn)的嗜睡現(xiàn)象，很可能是一些并發(fā)癥的先兆，必須引起糖尿病人足夠的警惕。
糖友為啥總犯困，整天昏昏欲睡？
糖尿病人易出現(xiàn)嗜睡，是由于體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導致血糖升高，大量糖分從尿中排除，從而引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經系統(tǒng)的氧化應激反應減退，引起嗜睡。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病和極度嗜睡有十分緊密的關系，糖尿病人發(fā)生極度嗜睡的狀況是普通人的近2倍。
糖尿病人整日嗜睡，這是?。?/strong>
糖尿病人往往都同時患有腦血管合并癥，致使腦動脈供血供氧不足，大腦缺血缺氧即會引起糖尿病人哈欠頻頻，昏昏欲睡，這些都是病，一定要引起重視。
1、腦梗
當糖尿病人的腦血管出現(xiàn)動脈硬化、腦供血不足時就會出現(xiàn)乏氧癥狀，腦梗糖尿病患者早期常表現(xiàn)為哈欠連連，睡眠時間明顯增加。
2、動脈硬化
如果糖尿病人患有動脈硬化或者血管脂質沉積等血管疾病時，大腦中血腦屏障的通透性就會降低，從而引起腦組織缺血、缺氧，出現(xiàn)嗜睡。
3、甲減
糖尿病人各方面的功能都有所下降，而甲狀腺功能的衰減同樣也會引起糖尿病人出現(xiàn)嗜睡的情況，同時還會伴有血脂升高等現(xiàn)象，這個時候應當盡早就醫(yī)。
養(yǎng)成良好睡眠習慣，對糖友至關重要！
生活節(jié)奏加快、夜生活增多導致睡眠節(jié)律紊亂，各種睡眠疾病如失眠、打鼾導致的睡眠質量降低，長期累積下來對糖尿病人危害極大，導致血糖失控，引發(fā)各種并發(fā)癥。因此，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，對糖尿病人至關重要。
1、每天睡眠別超過8小時
嗜睡會影響胰島素分泌和葡萄糖控制，進而影響血糖控制。研究證明，每天睡眠超過8個小時，罹患2型糖尿病的風險會大幅上升，糖尿病人合理的睡眠時間是每晚6~8個小時。
2、晚餐不宜吃得過飽
晚餐吃的過多過飽，會有大量食物積聚在胃中，導致胃內食物反流，不利于食物充分消化。建議糖友在晚餐后散步30分鐘左右，待食物消化、血糖穩(wěn)定后再入睡。
3、睡前盡量別做運動
適當運動有助于降低血糖、減輕體重和改善睡眠。但睡前3～4小時盡量不要運動，因為這時運動會導致體溫上升，大腦神經興奮，進而影響睡眠。
4、糖友千萬別睡懶覺
對注射胰島素的糖友來說，睡懶覺很可能會導致低血糖的發(fā)生。糖尿病人一旦在睡眠中發(fā)生低血糖，極易導致昏迷，嚴重時會危及患者的生命。
5、規(guī)律作息時間，切忌熬夜
糖友要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持規(guī)律的作息時間，切忌熬夜。因為糖尿病人熬夜會導致機體胰島素敏感性降低，引起代謝紊亂，最終導致血糖失控。
捷諾達配合飲食和運動治療，用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥358鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。
健客價： ￥525硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
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健客價： ￥692用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
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健客價： ￥95用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價： ￥25用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
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健客價： ￥355滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
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健客價： ￥11.5滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥20滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥17.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
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健客價： ￥18用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥等。
健客價： ￥61.本品首選用于單純飲食及體育運動不能有效控制的2型糖尿病，特別是肥胖的2性糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥51）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥301.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
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