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糖友必知:牙周病、牙疼也會影響血糖

摘要:糖尿病已被公認(rèn)為是牙周病的危險因素之一,而牙周病又是糖尿病的第六種并發(fā)癥,糖友發(fā)生重度或難治性牙周炎的風(fēng)險比非糖尿病患者高2~3倍。

   糖尿病已被公認(rèn)為是牙周病的危險因素之一,而牙周病又是糖尿病的第六種并發(fā)癥,糖友發(fā)生重度或難治性牙周炎的風(fēng)險比非糖尿病患者高2~3倍。

 
  大量研究表明,糖尿病本身并不引起牙周病,牙周病主要是由糖尿病的一些病理變化導(dǎo)致牙周組織對局部致病因子的抵抗力下降,使牙周組織破壞加重、加快所致。
 
  糖友患有嚴(yán)重牙周病,可能因咀嚼困難、牙齒松動、吃東西容易塞牙縫,減少吃肉類或含有較多纖維的食物、葉菜類,而改吃精致化的食物,如蛋糕、粥等。這些食物不需要太多咀嚼、易吞咽,容易導(dǎo)致攝入過量,造成飯后血糖升高,出現(xiàn)血糖不易控制的情況。而牙周病的感染,也會使得血糖的控制變得更為困難,造成雙向相互影響。

  治療牙周病可改善血糖控制
 
  據(jù)美國科研人員報道,對于2型糖友,積極治療牙周病可顯著改善其血糖控制狀況。一位美國學(xué)者對36例2型糖友進(jìn)行牙周病治療,為期18個月,同時以36例未接受牙周病治療的糖友作為對照。結(jié)果發(fā)現(xiàn),治療組血糖控制改善為17.1%,而對照組僅為6.7%??梢?,治療牙周病改善血糖控制的作用非常大。
 
  糖友如何預(yù)防牙周病?
 
  一、清除牙菌斑。
 
  由于牙周病的主要病因是牙菌斑,因此徹底清除牙菌斑對預(yù)防和治療牙周病至關(guān)重要。主要方法有:
 
  1、掌握正確的刷牙方法。
 
  養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口。
 
  2、掌握牙線、牙間刷等清除牙菌斑工具的使用方法。
 
  去除牙齒鄰面及牙根面的軟垢和牙菌斑。
 
  3、定期潔齒。
 
  牙石一旦形成,靠刷牙很難去除,必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行清潔,一般為每半年到一年一次。

  二、去除導(dǎo)致牙周病的危險因素定期檢查。
 
  除了控制牙菌斑外,糖友還應(yīng)注意去除導(dǎo)致牙周病的危險因素,如養(yǎng)成不吸煙或盡量少吸煙的習(xí)慣、定期做牙科檢查等。
 
  由上面可以看出,糖尿病和牙周病兩者之間有相互促進(jìn)作用。伴有嚴(yán)重牙周病的糖友,單純控制血糖較困難,而完善的牙周治療有利于糖尿病的控制,使血糖降低、胰島素用量減少。所以,每個糖友都應(yīng)該預(yù)防和重視牙周病,對于已經(jīng)患了牙周病的糖友而言,只要進(jìn)行及時、適當(dāng)?shù)刂委?,定期?fù)查復(fù)治,就能最大限度地減少牙周病對血糖的影響。
 
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