夏季糖足高發(fā)
糖尿病足是糖尿病最嚴(yán)重和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一,在非外傷性截肢患者中,48%是糖足患者!糖足約一半是在夏季發(fā)病的,主要原因如下:
夏季炎熱潮濕,容易滋生細(xì)菌,引發(fā)腳氣、足癬;
夏季蚊蟲叮咬多,撓破皮膚容易引發(fā)潰瘍;
夏季雨水多,雙腳沾水后容易引發(fā)足部感染;
夏季穿涼鞋,雙腳容易磕傷、劃破。
如何在夏季預(yù)防糖足呢?以下核心4點(diǎn)必須要做到。
一、避免感染
約15%左右的糖尿病患者會(huì)在其一生中發(fā)生足潰瘍,而85%的截肢是由足潰瘍引發(fā)的。夏季濕熱的氣候,最易引發(fā)潰瘍;所以,避免感染預(yù)防潰瘍是重中之重。
1、雙腳被蚊蟲叮咬后,不要用手去撓,可以涂抹清涼油、花露水等,千萬別胡亂抓撓,以免引發(fā)感染。
2、下雨天外出穿雨鞋;不要穿涼鞋,更不要穿吸水的運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋,以免進(jìn)水腳被泡,破損感染。
3、在戶外雙腳沾水后回家馬上用清水沖洗下肢和雙腳,用干凈的淺顏色布或毛巾擦干,并檢查是否有損傷。
4、不管是在室外還是室內(nèi),都不要光腳走路,避免受傷。
5、一旦有紅腫等感染;不要自己處理,一定要到醫(yī)院或診所找醫(yī)生處理,以免病情惡化,增加治療難度。
二、選一雙寬松的鞋
鞋就像你雙腳的第二層皮膚,一天有一半的時(shí)間穿在腳上。如果鞋子不合適,很容易磨傷雙腳,造成潰瘍。糖尿病人該如何在夏季選一雙合適的鞋子呢?
1、要預(yù)防糖尿病足,鞋子最好是大半碼,這樣就不會(huì)磨腳、擠腳。
2、鞋底要厚實(shí)有彈性,鞋面要寬松、透氣。
3、穿涼鞋的話,不能漏腳趾和腳后跟;可以避免磕傷。
4、夏天穿涼鞋也要穿襪子,讓雙腳多了一層保護(hù),每天都要換襪子。
5、襪子不能緊,襪口要寬松;最好是白色、灰色等淺顏色的純棉襪。
三、洗澡后擦干雙腳
在炎熱的夏天經(jīng)常要洗澡,糖友要記住的是洗澡后第一時(shí)間要擦干雙腳,不要只擦身體不擦腳。
1、洗澡時(shí)間每次不要超過15分鐘,以免雙腳被泡。
2、水溫不宜超過37度,以用手腕試試、感覺不燙就好。
3、擦腳時(shí),特別是腳趾縫也要擦干;在擦腳的過程中正好觀察一下雙腳是否有破損。
四、多做足部運(yùn)動(dòng)
夏季炎熱不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)多做一下下肢和足部運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)雙腳敏感性、緩解神經(jīng)痛,改善下肢循環(huán)、預(yù)防糖足。
如甩腿運(yùn)動(dòng),提腳跟、提腳尖運(yùn)動(dòng),多按摩小腿、雙足及腳趾,促進(jìn)足部血液循環(huán)。
總結(jié):
要想在夏季預(yù)防糖足,必須做到以下4點(diǎn):
1、在戶外雙腳少沾水、蚊蟲叮咬不要用手撓,避免感染;
2、選一雙底子厚實(shí)、寬松透氣大半號(hào)的鞋子,穿涼鞋也要穿襪子,避免損傷;
3、洗完澡后第一時(shí)間擦干雙腳,避免雙腳被泡;
4、多做下肢和足部運(yùn)動(dòng),促進(jìn)足部血液循環(huán)。
強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對(duì)蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥16去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價(jià): ¥9.9孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價(jià): ¥249??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥26清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥38用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥19有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長(zhǎng)起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥179用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥501、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥896.241、氣血和膠囊加強(qiáng)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1218.11