對于合并冠心病的糖尿病患者應(yīng)該如何科學(xué)合理地運動呢?我們來看看該指南怎么說?
建議1:雖然說運動會增加心臟負擔(dān),但冠心病并非運動的絕對禁忌證。運動前應(yīng)先評估患者心功能,采用美國紐約心臟學(xué)會(NYHA)評級方法。
鏈接:關(guān)于心功能分級
NYHA I級:患者的活動量不受限制,日?;顒硬灰鹌7?、心悸、呼吸困難或心絞痛。
NYHA II級:患者體力活動受到輕度限制,如日常體力活動下可出現(xiàn)疲乏、心悸、呼吸困難或心絞痛,但休息時無自覺癥狀。
NYHA III級:患者體力活動明顯受限,從事輕于日常的體力活動時即引起上述癥狀。
NYHA IV級:患者不能從事任何體力活動,休息狀態(tài)下亦出現(xiàn)心衰或心絞痛癥狀,體力活動后癥狀加重。
建議2:運動不僅有利于血糖控制,同時有利于促使冠狀動脈側(cè)支循環(huán)開放,改善心肌供血和心肌功能。但對于心功能受損嚴(yán)重者需要采用間歇運動的方式,遵醫(yī)囑。
建議3:糖尿病合并心臟病患者要避免誘發(fā)心絞痛等,鍛煉一般以節(jié)律比較緩慢,能使上、下肢大組肌群適當(dāng)活動的項目,比如太極拳、步行、騎車等。
建議4:以心電運動試驗所獲得的最高心率,再取其60%~65%作為靶心率,建議每次20~45分鐘,最長不要超過1小時,每周3~4次。不宜進行強度過大,速度過快的劇烈運動,尤其是激烈的競賽活動。
糖尿病合并冠心病患者運動注意事項
1.運動鍛煉的禁忌:糖尿病酮癥酸中毒、空腹血糖>16.7mmol/L、增殖性視網(wǎng)膜病、腎?。ㄑ◆?.768mmol/L)、嚴(yán)重心血管疾?。ㄐ慕g痛發(fā)作3天之內(nèi),有心衰預(yù)兆,嚴(yán)重心律失常,心肌梗塞后病情不穩(wěn)定, 或處于其他急性病發(fā)作期間),不建議運動鍛煉。
2.循序漸進的原理:運動前2小時內(nèi)不飽餐或飲用令人興奮性的飲料,每次運動開始時應(yīng)進行準(zhǔn)備活動,結(jié)束時也不應(yīng)驟然停止,避免突然增加運動量;在鍛煉前的4~8周有條件可用心電監(jiān)護其心率情況。
3.緊急情況處理:在運動中如出現(xiàn)腹痛、胸痛、呼吸困難、氣短或氣短加劇、頭暈、惡心、嘔吐、心悸、虛弱、出虛汗、極度乏力或心絞痛發(fā)作等情況時應(yīng)立即停止,必要時就醫(yī);冠心病有不穩(wěn)定心絞痛者,先行心臟病??铺幚怼?/p>
活血化瘀,益氣通脈,宣痹止痛,用于氣虛血瘀、胸痹心痛、氣短、心悸、冠心病、心絞痛、陳舊性心肌梗塞屬上述證候者。
健客價: ¥38活血化瘀、行氣止痛。用于冠心病、心絞痛的預(yù)防和治療。
健客價: ¥12益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結(jié)代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價: ¥16.5活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價: ¥28理氣、寬胸,止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)疼痛,冠心病心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥13活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶刺痛、心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥32活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛。冠心舒通膠囊用于胸痹心血瘀阻證,癥見胸痛、胸悶、心慌、氣短;冠心病、心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥34.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見胸悶、胸痛,心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥36調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198活血化瘀,行氣止痛、養(yǎng)血安神。用于治療胸痹、心痛屬氣滯血瘀癥、高脂血癥以及冠心病、心絞痛見上述證候者。對胸悶、心悸、頭暈、失眠等癥有改善作用。
健客價: ¥42活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見胸悶﹑胸痛﹑心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥39活血化瘀。用于瘀血內(nèi)停所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥24理氣寬胸,止痛。用于心絞痛,胸悶憋氣。
健客價: ¥25養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18理氣寬胸,止痛。用于心絞痛,胸悶憋氣。
健客價: ¥19.8用于治療高膽固醇血癥和混合型高血脂癥;冠心病和腦中風(fēng)的防治。
健客價: ¥40益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623高血脂癥,冠心病。
健客價: ¥15高血脂癥,冠心病。
健客價: ¥20.3