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中老年糖友早春防護(hù)三大守則

2017-05-26 來(lái)源:南京糖尿病足中心   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者受早春乍暖還寒的氣候影響,很容易感染上呼吸道疾病,還容易產(chǎn)生情緒波動(dòng),繼而使血糖忽高忽低,病情加重,甚至容易誘發(fā)各種糖尿病并發(fā)癥。

  糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者病情容易發(fā)生變化,從而使心、腦血管疾病的發(fā)生率和死亡率明顯提高。因此春季糖尿病患者要做好護(hù)理工作,另外非糖尿病患者也應(yīng)該注意預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

  1、早春時(shí)節(jié),糖尿病人警惕低血糖

  春季乍暖還寒,人們很容易感染各種疾病。特別是糖尿病患者,在這種驟冷驟熱的天氣里,最易出現(xiàn)夜間低血糖癥狀。糖尿病患者一定要注意提防夜間低血糖,不要蒙頭睡,一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、盜汗等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受檢查、治療。此外,患者在遵醫(yī)囑服藥和進(jìn)食的同時(shí),可以在睡前選用可緩慢吸收的食品,如酸奶或低脂牛奶、水果、餅干等,及時(shí)為身體補(bǔ)充睡眠所需能量,以防止夜間低血糖的發(fā)生。

  2、春季糖尿病人皮膚易出問(wèn)題

  一到春天,不少人的皮膚就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病,比如皮疹、紅腫、瘙癢等等,其中大部分可能都是過(guò)敏造成的。不過(guò),對(duì)于糖尿病患者而言,可不能輕易地以“過(guò)敏”蓋棺定論。專家指出,當(dāng)患者血糖控制不穩(wěn)定時(shí),皮膚里的含糖量會(huì)增高,這就給真菌生長(zhǎng)提供了營(yíng)養(yǎng),因此很容易感染癬病,出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀。

  作為一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病,糖尿病會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥,人們最熟悉的是糖尿病眼部病變和糖尿病足。事實(shí)上,糖尿病性皮膚病變也是其中之一,幾乎一半的糖友會(huì)出現(xiàn)皮膚反應(yīng),且以男性較為常見(jiàn)。由于該病的某些癥狀和春季皮膚過(guò)敏很相像,因此不少病人跑了幾個(gè)科室后才會(huì)轉(zhuǎn)到內(nèi)分泌科治療。雖然糖尿病性皮膚病和普通春季過(guò)敏的皮膚病有一定的相似性,但由于二者的引發(fā)原因不同,治療和緩解方法有相當(dāng)?shù)膮^(qū)別,切勿混為一談。比如,糖尿病性皮膚病是糖尿病的并發(fā)癥,它和血糖控制密切相關(guān),血糖平穩(wěn),癥狀就會(huì)有所緩解,反之就會(huì)嚴(yán)重。如果不能抓住這個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題,就算用盡各種緩解瘙癢、感染癥狀的藥物,恐怕也很難藥到病除。

  3、早春時(shí)節(jié),糖尿病人注意預(yù)防呼吸道疾病

  糖尿病患者受早春乍暖還寒的氣候影響,很容易感染上呼吸道疾病,還容易產(chǎn)生情緒波動(dòng),繼而使血糖忽高忽低,病情加重,甚至容易誘發(fā)各種糖尿病并發(fā)癥。

  不少糖尿病患者都有這樣的體會(huì),感冒后血糖變化很大,原來(lái)已經(jīng)控制良好的血糖水平會(huì)突然上升,不適癥狀隨之而來(lái)。這是因?yàn)樘悄虿』颊邫C(jī)體抗病能力很差,感冒后機(jī)體無(wú)力驅(qū)邪,比正常人更難治愈,病程延長(zhǎng)到幾周,甚至一兩個(gè)月。感冒引起血糖上升后不易回復(fù),一些并發(fā)癥接踵而來(lái),如神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等造成難以逆轉(zhuǎn)的后果。因此,糖尿病患者對(duì)于感冒不能掉以輕心,必須嚴(yán)加預(yù)防。

  南京454醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)生王偉提醒,在平日的生活中糖尿病患者一定要做好自身的護(hù)理工作,注意休息、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。再加上現(xiàn)在是早春時(shí)節(jié),糖尿病患者更要晚上早些臥床休息,早晨稍遲起身,同時(shí)還要適當(dāng)增加體育鍛煉,以促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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