“糖尿病眼部病變不是中老年人的專利,年輕人糖尿病眼病來得更突然。”2型糖尿病成人患者中20%~40%出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,8%會視力喪失,這是成人失明的主要原因。
近年來,20歲以下人群中2型糖尿病患病率顯著增加。因為出行方式的便捷導(dǎo)致人們步行越來越少,但是人們的飲食攝入并未減少,“吃好”仍然是大家重要的幸福指標,也造就了眾多的小胖墩,殊不知,小胖墩已然是糖尿病的高危人群。年輕人由于自制力差,沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電子游戲,或者學(xué)習(xí)工作壓力大,缺乏運動、暴飲暴食,生活不規(guī)律,都給了糖尿病以可乘之機。加之年輕人糖尿病癥狀不典型,甚至沒有癥狀,由于視力損害才查出糖尿病的情況十分普遍。
“不愿運動,有糖尿病家族史,就要定期監(jiān)測血糖,一旦患上糖尿病,務(wù)必做眼底檢查,避免發(fā)生糖眼病。”
雖然主張糖友養(yǎng)成分餐習(xí)慣,但有些患者愛吃零食,而大多數(shù)零食均為含油脂量和熱量較高的食品,任意食用會很快超出總熱量范圍,這樣就會破壞飲食治療的目的。
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