2015年5月17日是第25個助殘日，每到這個特殊的節(jié)日，很多人的心情會變得異常沉重，全國各地紛紛推出關(guān)愛殘疾日計劃和活動，把注意力的焦點放在殘疾人士身上，但卻常常忽視了身邊還有一群特殊的“助殘對象”——糖尿病患者。

　　請看一組數(shù)據(jù)

　　全世界有3.47億糖尿病患者，

　　其中我國糖尿病患者約有1億！

　　全世界非外傷性截肢50%是因糖尿病引起！

　　每30秒就有一條腿因糖尿病截肢，多因糖尿病足病！

　　糖尿病足發(fā)生率約占糖尿病患者的15%！

　　糖尿病足病踝關(guān)節(jié)以上截肢率平均水平高達(dá)8%！

　　串串?dāng)?shù)據(jù)觸目驚心，因糖尿病足帶來的殘疾不容忽視！在第25個助殘日來臨之前，我們不僅要關(guān)愛已經(jīng)殘疾的人士，還應(yīng)該以實際行動減少殘疾的發(fā)生。

　　糖尿病患者只需要了解并遵循下述四個方面，即可大大減少因糖尿病而帶來的下肢殘疾！

　　穿合適的鞋襪

　　糖尿病患友的鞋子和襪子都要有一定“講究”，不是說要有多貴，而是必須合適。襪子方面，建議穿吸汗、透氣的白色棉襪。襪子選白色，主要是便于快速檢查、判斷腳步是否有不明顯的出血。另外，襪子要勤換洗，這樣即使腳部發(fā)生破損也可以降低感染程度。

　　由于每個人的兩只腳或多或少都有所差異，所以買的鞋子往往會一只腳合適另外一只腳卻不舒服。因此，具備條件的糖尿病患友建議穿個性化定制的鞋。如果不具備定制條件，那么建議買寬松的布鞋穿。我們在全國率先推出了3D鞋墊打印服務(wù)，也是希望糖尿病患友的鞋子能夠穿的舒服、盡可能減少鞋子對腳的傷害。

　　泡腳方法得當(dāng)

　　隨著全社會經(jīng)濟條件的不斷改善，人們享受生活的需求日趨變旺。很多人都喜歡在睡覺前泡泡腳。但糖尿病患者在后期很容易發(fā)生四肢神經(jīng)敏感度下降現(xiàn)象，泡腳的時候，等到雙腳明顯感到燙時，腳往往已經(jīng)被燙傷。而糖尿病人血液內(nèi)血糖含量較高，一旦發(fā)生潰瘍、潰爛，傷口很難愈合，嚴(yán)重時有截肢風(fēng)險。所以對于糖尿病患者，泡腳時一定要注意溫度控制，最好由家人幫助試水溫，確保水溫不致引起燙傷。有些糖尿病患友的腳底容易出現(xiàn)干燥、脫屑、裂口等現(xiàn)象，泡腳后建議擦一些凡士林油，可以起到一定的保護腳底作用。

　　及時修剪趾甲

　　趾甲變厚變長，長期不修理會引起腳步不適甚至傷害腳趾。但糖尿病患友修剪趾甲時，一定要處理得當(dāng)，最好先少剪一些，這樣可以避免剪趾甲時誤傷腳趾。然后再用專門的趾甲銼刀稍微修整趾甲的邊緣。糖尿病患友切記：剪趾甲時要避免用力過大，以免剪破皮膚，造成甲溝炎、皮膚感染而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。對于一些愛美的女士，請記得健康、生命比外在美更重要，所以不管自己的趾甲美也好，丑也罷，請別在腳趾上涂指甲油！

　　每天檢查雙腳

　　這是一項低投入高回報的健康“投資項目”，因為只要做到每天檢查雙腳，就可以及早發(fā)現(xiàn)破損、出血現(xiàn)象，從而及時采取科學(xué)措施，預(yù)防糖尿病足病的發(fā)生。前面說到的選擇白色襪子，也是為了便于每天檢查。檢查時，請記得一定要檢查每只腳的所有部位，尤其是腳趾與腳趾之間的部分，因為水腫和感染容易在腳趾間的部位開始出現(xiàn)。對于有些彎腰有困難的糖尿病患友，可以請老伴或子女幫助檢查。