糖友管家觀點
觀點一:
維他命是人體必不可少的物質(zhì),缺乏某種維他命會增加一些疾病風險,補充維他命對防治疾病有一定好處,但大劑量補充沒有意義,甚至還會傷害身體。
證據(jù):
中國糖尿病醫(yī)學營養(yǎng)治療指南指出:
1)臨床研究顯示,糖尿病患者補充維生素C,對糖尿病發(fā)病率和心腦血 管并發(fā)癥無明顯保護作用。
2)對糖尿病患者單獨補充維生素E,不能改善胰島素抵抗及血脂水平。
觀點二:
糖友們要根據(jù)自己的情況進行合理選擇、定量補充維他命。維他命缺乏主要由飲食結構不合理引起,補充維他命首先要通過食物補充解決,不提倡長期服用人工合成的維他命。
認識“維他命”
維 他 命
1)維生素又名維他命,是維持身體健康所必需一類有機化合物,體內(nèi)含量很少。
2)它既不是構成機體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)。
3)人體共需13種維他命,主要來源于食物,也有部分是人體自身合成。
4)維他命缺乏的主要原因是:食物供給不足、疾病導致、濫用抗生素。
如何判斷缺乏“維他命”?
判斷1:根據(jù)癥狀
判斷2:分析飲食
于康指出:“缺不缺維生素,單靠一般的檢查,很難一下確定??梢阅弥约撼S玫氖匙V,到正規(guī)醫(yī)院請營養(yǎng)師幫助分析,可以大概分析出缺乏某種維生素。比如你很少吃青菜水果,那你就是缺乏維生素C的危險人群;如果你長期不吃動物性食品,某些B族維生素就有缺乏的可能。
疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價: ¥33疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價: ¥29清火,散結,消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見上述證候者。
健客價: ¥25行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價: ¥32行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價: ¥55清火,散結,消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥27.8軟堅散結、清熱解毒、活血止痛,用于乳癖氣滯血瘀癥,癥見乳房結塊,脹痛,壓痛,乳腺囊性增生病見上述證候者。
健客價: ¥45疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致乳腺囊性增生病,癥見乳房脹痛。
健客價: ¥33祛瘀消腫,散結止痛,用于淤血陰絡所致的乳房脹痛,乳癖,乳腺增生病。
健客價: ¥27.9軟堅散結,活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價: ¥27.4舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價: ¥35舒肝行氣、活血化痰、軟堅散結。消癥丸主治氣滯血瘀痰凝所致的乳腺增生病。癥見乳房腫塊,乳房脹痛或刺痛,可伴胸脅疼痛,善郁易怒,胸悶,脘痞納呆,月經(jīng)量少色暗,經(jīng)行腹痛。舌暗紅或有瘀點、瘀斑,苔薄白或白膩。脈弦或澀。
健客價: ¥98疏肝理氣,化痰散結,活血止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致乳房腫,觸痛,胸肋脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見上述征候者。
健客價: ¥32適用于乳腺囊性增生病和男性乳腺發(fā)育癥。
健客價: ¥89舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加??;乳腺增生病見上述證候者。
健客價: ¥27舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、或經(jīng)前疼痛;乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥45行氣活血、軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛、乳房腫塊、煩躁易怒,胸脅脹滿等。
健客價: ¥63.5用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
健客價: ¥36用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
健客價: ¥65在雙唇表面形成滋潤水分保護膜,給嬌嫩雙唇帶來長時間的深層水分滋潤,及時修護干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時可令唇色更明亮,雙唇時刻水嫩潤澤;獨特的鮮果滋養(yǎng)精華,帶給雙唇天然的維他命營養(yǎng)滋潤,并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價: ¥9.9在雙唇表面形成滋潤水分保護膜,給嬌嫩雙唇帶來長時間的深層水分滋潤,及時修護干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時可令唇色更明亮,雙唇時刻水嫩潤澤;獨特的鮮果滋養(yǎng)精華,帶給雙唇天然的維他命營養(yǎng)滋潤,并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價: ¥9.9