地機(jī)穴聽(tīng)起來(lái)很陌生，那它到底在什么位置呢

　　小腿的內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)往下三寸，這里就是地機(jī)穴。大家可以經(jīng)常摸這個(gè)穴位檢查自己，如果能摸到很薄的一個(gè)小片，更或者呈小條索狀，嚴(yán)重的時(shí)候就是一個(gè)大包。有這幾種情況的時(shí)候，那最好去檢查一下血糖了，也許是你的血糖出現(xiàn)異常了。

　　怎么正確的蹬地機(jī)穴

　　每天能左右各做100下?？梢栽诳措娨暤臅r(shí)候做。睡覺(jué)以前躺在床上也可以做，或者睡醒了以后也可以做，這應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單的，經(jīng)常做一做，有一定的保健作用。除了按摩，還可以使用灸法、刺法等。

　　蹬地機(jī)穴的作用

　　蹬地機(jī)穴主要是針對(duì)糖尿病高危人群、糖尿病前期人群的，有一定輔助預(yù)防作用。已經(jīng)確診的糖尿病患者在正規(guī)用藥、檢測(cè)的前提下，也可以做，有一定輔助作用。節(jié)目開(kāi)始提到的那個(gè)老太太，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的糖尿病?？浦委煟由衔覀儙退茨φ{(diào)整，血糖逐漸地降下來(lái)了，尿失禁也緩解了。除此之外，地機(jī)穴對(duì)其他日常病癥的緩解和治療，也有一定療效。