世人一致公認(rèn)：糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。因為糖尿病并發(fā)癥可引發(fā)心、腦、腎、眼、足、周圍神經(jīng)等多種病變，是糖尿病患者致殘、致死的“隱形殺手”。

　　怎樣才能防治糖尿病這個隱形的“殺手”呢？要征服糖尿病并發(fā)癥關(guān)鍵在于一個“早”字。即：早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　早預(yù)防

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“不治有病治未病。”做到“旱天未到早修塘，疾病未到早預(yù)防”。沒有糖尿病的人要預(yù)防糖尿病，有了糖尿病的患者要防治并發(fā)癥，有了并發(fā)癥的患者要積極采取措施防治并發(fā)癥的蔓延和惡化。

　　平時，我身上經(jīng)常帶著糖果等甜食，一出現(xiàn)低血糖癥狀就吃點甜食。為了解決大便秘結(jié)，我常吃海帶、紅薯、南瓜、魔芋等高纖維食品（總熱量不能超標(biāo)）。為了預(yù)防視網(wǎng)膜病變，經(jīng)常飲杭菊、槐花、決明子茶。

　　早發(fā)現(xiàn)

　　隨著病程的延續(xù)，糖尿病患者身體隨時都可能出現(xiàn)這樣那樣的問題，加上患者神經(jīng)系統(tǒng)受損，身體出了問題不易察覺。因此患者必須經(jīng)常觀察身體各個部位的變化，一旦發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，就及時采取措施。

　　除了半年到正規(guī)醫(yī)院檢查一次身體外，還要自購1臺血糖儀，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整藥物量、運(yùn)動量和進(jìn)食量，把血糖控制在理想范圍內(nèi)，并及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥前兆，及時就診。

　　早治療

　　人體如同一部機(jī)器，一個零件出了毛病將殃及整臺機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，對于糖尿病患者來說更是如此。因此要防微杜漸，及時治療，才能像正常人一樣工作、學(xué)習(xí)、生活。

　　只要堅持早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)和早治療的原則，各種并發(fā)癥即使在你身上都“光顧”過，但也不會形成大的“氣候”。