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糖尿病醫(yī)生叮囑最多的3句話,每個糖友都必須記下來!

摘要:得了糖尿病,有的人積極學習知識,掌握用藥、檢測、飲食、運動等技巧,主動配合醫(yī)生,詳細反饋病情,結(jié)果各項指標正常,生活幾乎不受影響。這就是控制住糖尿病的表現(xiàn)。

  一、不要只測血糖

  還要測血壓、血脂,查查眼和腎

  談到糖尿病,大多數(shù)糖友只關(guān)注血糖水平。血糖正常,一切OK。其實還遠不夠!除了查測血糖還要定期查測血壓、血脂。因為中風、心梗、眼底病變、腎病等并發(fā)癥和血壓、血脂密切相關(guān)。

  檢測頻率

  血糖偏高者每天一次空腹、三餐后血糖任意一次。

  血糖平穩(wěn)者每周兩次空腹,三餐后血糖各一次。

  高血壓患者每天查一次血壓,血壓平穩(wěn)者每周測一次。

  高血脂患者每三個月測一次血脂,血脂正常者每半年測一次。

  及早防范并發(fā)癥

  除了查測指標,還要特別注意并發(fā)癥。密切關(guān)注“眼睛”和“腎臟”功能,“心臟病”和“中風”的風險。每年進行一次眼底、腎功能和動脈硬化檢查,早發(fā)現(xiàn)、早治療。

  二、胰島素是最佳選擇

  不是最后的選擇

  別怕

  很多糖尿病患者常常害怕注射胰島素,怕麻煩、怕花費高,更多的是認為胰島素是最后的選擇,害怕打上停不下來。

  最佳選擇

  事實是,胰島素是控制血糖最佳選擇。它可以減輕你的胰島負擔,保護你不多的胰島B細胞,是很多降糖藥物無法做到的。

  早用

  符合注射胰島素條件的,要盡早注射,避免你走彎路。千萬別等到降糖藥用到最大量、并發(fā)癥纏身的時候再去打胰島素。

  三、你要控制糖尿病

  不要讓糖尿病控制你

  去管理

  得了糖尿病,有的人積極學習知識,掌握用藥、檢測、飲食、運動等技巧,主動配合醫(yī)生,詳細反饋病情,結(jié)果各項指標正常,生活幾乎不受影響。這就是控制住糖尿病的表現(xiàn)。

  被管理

  相反,有些人悲觀失望、怨天尤人,不愿學習知識、更不懂得如何檢測、飲食,懶得運動,指標差了就埋怨家人或醫(yī)生。結(jié)果自然是指標不合理,生活暗淡。這就是被糖尿病控制的表現(xiàn)。

  影響20年

  態(tài)度不同,不僅影響糖尿病的管理,還會影響你和家人的生活。主動管理糖尿病,不僅會影響你今天的糖尿病控制情況,而且會影響你20年后的健康狀況。

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