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糖友頭暈的原因和護理方法是什么

2017-05-08 來源:康寧焱糖尿病食療家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些糖尿病患者因為感染、腹瀉或者吃很多甜食等原因。都會使人體內(nèi)的血糖在極短的時間內(nèi)升高。如果升高速度過快就會導(dǎo)致頭暈的出現(xiàn)。

  糖尿病人經(jīng)常早上起來或者久坐起來的時候感到頭暈,特別是老年人,這種情況是現(xiàn)在很常見的一種疾病,那么糖尿病患者頭暈到底是怎么回事呢?

  1、血糖急劇升高

  一些糖尿病患者因為感染、腹瀉或者吃很多甜食等原因。都會使人體內(nèi)的血糖在極短的時間內(nèi)升高。如果升高速度過快就會導(dǎo)致頭暈的出現(xiàn)。升高的速度過快甚至?xí)猩kU。在平時應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律性的檢測血糖的習(xí)慣,如果出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下解決。

  2、低血糖

  觀察自己是否有低血糖,患者低血糖的危害主要是看血糖降低的程度,下降的速度以及持續(xù)的時間來決定的。因此糖尿病治療過程中,特別是應(yīng)用胰島素的患者,當(dāng)出現(xiàn)頭暈時一定要特別警惕低血糖事件的發(fā)生,并及時治療。所以,一旦頭暈,尤其應(yīng)監(jiān)測夜間血糖,謹(jǐn)防低血糖發(fā)生。

  3、腦血管病變

  糖尿病患者要注意有無腦血管病變,如腦梗塞、冠心病、心律紊亂及腦動脈硬化等。如有這些病患者均可因腦部的血流量及血中氧氣葡萄糖不足而出現(xiàn)頭暈。尤其是糖尿病合并高血壓的患者尤其應(yīng)該注意腦血管病變的發(fā)生。因此,一旦出現(xiàn)持續(xù)頭暈,最好能去做心電圖、頭顱CT的檢查。及時服用必要的藥物。

  4、合并高血壓

  合并高血壓的糖尿病患者,疾病通常發(fā)展快,后果嚴(yán)重。高血壓最常見的表現(xiàn)是頭暈。因此,一旦發(fā)現(xiàn)頭暈,排除上述兩種情況,就一定要檢測自己的血壓,看是否自己血壓有不正常的情況。而對于已經(jīng)知道自己合并了高血壓的糖尿病患者,則應(yīng)考慮是否使用的降壓藥劑量過大,引起血壓降的過低。

  5、合并高血脂

  高血脂也常與糖尿病同時存在。當(dāng)血脂過高時,可導(dǎo)致患者腦的血流速度減慢,血流量不足及血液中氧的攜帶能力下降而出現(xiàn)頭暈。糖尿病血脂過高,動脈管腔狹窄,腦供血不足也可引起頭暈,一定要對癥治療。

  知道了糖尿病頭暈是怎么回事,那么下面來看看日常護理方法吧!

  1、控制總熱能

  攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達到增加體重。

  2、供給適量的碳水化合物

  目前主張不要過嚴(yán)地控制碳水化合物,糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克。

  3、供給充足的食物纖維

  流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。

  4、供給充足的蛋白質(zhì)

  糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負擔(dān)。當(dāng)腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。

  5、控制脂肪攝入量

  有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現(xiàn)在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的。

  6、供給充足的維生素和無機鹽

  凡是病情控制不好的患者,易并發(fā)感染或酮癥酸中毒,要注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應(yīng)給維生素B制劑,改善神經(jīng)癥狀。

  7、糖尿病患者不宜飲酒

  酒精能夠產(chǎn)生熱能,但是酒精代謝并不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。

  8、合理安排進食

  糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐,每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),以有利于減緩葡萄糖的吸收。

  9、應(yīng)控制油炸食品,粉條薯類食品及水果

  但不是不吃薯類和水果,應(yīng)學(xué)會自行掌握各種食品交換的方法,這樣才能夠達到平衡營養(yǎng)。

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