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糖尿病人不能吃的食物和調(diào)味料 警惕妊娠糖尿病的8大危害

2017-04-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：當(dāng)孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì)接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì)順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì)帶來(lái)并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

　　糖尿病人的日常飲食中不僅要多注意不能吃的食物，還需要注意在烹飪時(shí)不能放的調(diào)味料，這樣才能更好通過(guò)飲食來(lái)控糖。接下來(lái)，為大家盤(pán)點(diǎn)一下糖尿病人不能吃的食物和調(diào)味料都有哪些，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。

　　糖尿病人不能吃的食物

　　含熱量較高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不應(yīng)經(jīng)常食用，選用時(shí)應(yīng)計(jì)算熱量。

　　含糖量較高的食物：如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆類不應(yīng)作為糖尿病人的蔬菜。

　　易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

　　易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。

　　糖尿病人不能吃的調(diào)味料

　　腐乳醬：腐乳醬，由豆腐乳調(diào)制而成。豆腐乳是屬于味道比較刺激的食物。而且豆腐乳的制作工藝，無(wú)非是腌制和發(fā)酵。這一類的食物，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)都是刺激性比較強(qiáng)的。非常不適合糖尿病患者的飲食。

　　辣椒醬：辣椒醬里有哪些成分，不用我再多說(shuō)了吧。辣椒醬不僅僅非常辣，而且很咸。絕對(duì)是重口味中的重口味?？梢哉f(shuō)是糖尿病患者一定要避免的調(diào)味品啊。而且辣椒醬的刺激也是非常大的。過(guò)于刺激的食物會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者腸道吸收不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致血糖難以控制。

　　花生醬：花生醬的脂肪含量特別高，它含有大量的蜂蜜和糖，而且花生醬吃多了會(huì)增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓的形成。對(duì)糖尿病人的心腦血管功能沒(méi)有好處。

　　蠔油：蠔油由牡蠣制作而成，味道鮮美。但是蠔油制作的過(guò)程中。實(shí)在是加入了太多太多的鹽分啦。雖然蠔油味道鮮美，但是鹽分太重啦。

　　豆瓣醬：豆瓣醬是由蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。雖然蠶豆屬于豆類，對(duì)糖尿病患者的飲食來(lái)說(shuō)，是有好處的。但是，加入了較多的鹽分和辣椒。所以不適合糖尿病患者食用。

　　除此之外，吃哪些食物對(duì)糖尿病人好呢？

　　糖尿病人應(yīng)吃2種食物

　　洋蔥。洋蔥是一種日常食物，非常容易獲得，味道不錯(cuò)。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

　　南瓜。糖尿病患者如果能夠每天吃一點(diǎn)南瓜的話，對(duì)于自己的疾病的明顯的改善作用。甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。

　　糖尿病人的飲食中一定要盡量少吃以上幾種食物和調(diào)味料哦。

　　在孕期的每位準(zhǔn)媽媽都期盼著自己的寶寶健康成長(zhǎng)，但是一旦被診斷患有妊娠期糖尿病，就開(kāi)始擔(dān)心寶寶的健康，確實(shí)，糖尿病對(duì)孕婦及胎兒造成許多不利影響，但如果能在醫(yī)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制血糖，也完全可以像其他孕婦一樣生育一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。反之若未能有效控制血糖，將會(huì)造成嚴(yán)重的后果。因?yàn)槿焉锲谔悄虿『头侨焉锲诘奶悄虿〔皇且粋€(gè)概念，所以我們要了解妊娠糖尿病的危害，積極的調(diào)理預(yù)防。

　　1、難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)

　　當(dāng)孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì)接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì)順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì)帶來(lái)并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

　　2、感染機(jī)會(huì)增加

　　妊娠期糖尿病發(fā)生感染的機(jī)會(huì)大大增加，尤其是會(huì)陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦發(fā)生感染，抗生素治療是最好的方法，但許多抗生素會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此不要自作主張，擅用抗生素，而應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下選用副作用小的抗生素。

　　3、妊娠高血壓綜合征

　　妊娠期糖尿病的孕婦可能出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥，即妊娠高血壓綜合征，此時(shí)孕婦的血壓增高，全身水腫，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。一旦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，不僅要有效控制血糖，而且必須到醫(yī)院就診，積極治療，包括住院及臥床休息，相應(yīng)藥物治療。

　　4、妊娠結(jié)束后的糖尿病

　　對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，一種較為嚴(yán)重的后果是分娩后糖尿病仍舊存在。約2%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病并未消失。約8%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病好轉(zhuǎn)，但出現(xiàn)“糖耐量異常”，即血糖較正常高，但還沒(méi)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。約60%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后癥狀消失，血糖正常，但在以后的歲月里還可能發(fā)生糖尿病，尤其是肥胖者。

　　5、巨大兒

　　妊娠期糖尿病孕婦血液內(nèi)過(guò)多的葡萄糖會(huì)經(jīng)過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒產(chǎn)生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導(dǎo)致胎兒體重增加，因而出現(xiàn)巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產(chǎn)。

　　6、出生后低血糖

　　產(chǎn)婦高血糖促使胎兒分泌過(guò)多的胰島素，但分娩后，孕婦的血糖已不能進(jìn)入嬰兒身體內(nèi)，但新生兒仍然分泌大量胰島素，造成低血糖發(fā)生。因此，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，在新生兒出生后的幾小時(shí)內(nèi)醫(yī)師會(huì)檢查血糖。

　　7、黃疸

　　新生兒出生后皮膚會(huì)微微發(fā)黃，這是由于一種稱為膽紅素的物質(zhì)未能及時(shí)排除造成的，在正常妊娠分娩的新生兒，黃疸一般不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但在妊娠期糖尿病的孕婦分娩的新生兒，由于新生兒的肝臟發(fā)育不理想，因而不能及時(shí)清除膽紅素，黃疸會(huì)非常明顯，并逐漸加重，有時(shí)會(huì)造成嚴(yán)重后果。

　　8、死胎或早產(chǎn)

　　妊娠期糖尿病還會(huì)造成死胎或早產(chǎn)，如果孕期血糖控制好，寶寶出生后發(fā)生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的寶寶大。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。

 

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