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糖尿病患者如何保護(hù)自己的腎

2017-04-14 來源:糖尿病新世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于已出現(xiàn)糖尿病腎病患者應(yīng)盡早到腎內(nèi)科就診。糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療,包括血糖強(qiáng)化治療、血壓控制、血脂調(diào)節(jié)、預(yù)防心血管疾病等。

  在歐美國家,糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病分別是首位致盲和致終末期腎病的原因,盡早科學(xué)開展綜合治療、規(guī)范管理、及早干預(yù),有利于減少、延緩和控制糖尿病的并發(fā)癥,使得大多數(shù)糖尿病患可以享受正常生活。

  糖尿病患者如何防治腎臟損害呢?

  1.對整體人群而言即改變環(huán)境因素和生活方式,將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各種因素盡可能的降至最低。

  主要措施有:減少熱量攝入,養(yǎng)成“三低一高”的飲食習(xí)慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維,多吃新鮮蔬菜和適當(dāng)水果,多吃五谷雜糧,米面不要吃得太精,每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

  2.對尚未出現(xiàn)腎臟損害的糖尿病人群進(jìn)行的非選擇性預(yù)防。

  包括控制血糖,盡可能保持血壓正常,避免使用可能損傷腎臟的藥物,如解熱鎮(zhèn)痛藥物、抗生素、造影劑及所謂治療“糖尿病”的祖?zhèn)髅胤降取6ㄆ跈z測,評估有無腎臟損害。

  3.對于已出現(xiàn)糖尿病腎病患者應(yīng)盡早到腎內(nèi)科就診。糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療,包括血糖強(qiáng)化治療、血壓控制、血脂調(diào)節(jié)、預(yù)防心血管疾病等。

  同時(shí)要避免兩個(gè)誤區(qū):

  1.認(rèn)為以素食為主或不吃肉類、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食。

  其實(shí)素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少,不能滿足人體的需要,長期食用可能造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良。

  2.認(rèn)為絕對不能吃豆制品。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為豆制品中的蛋白質(zhì)雖是植物蛋白,但也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),相對于谷類和蔬菜,它含必需氨基酸仍較多,此外還可以提供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質(zhì)。故腎病患者可根據(jù)病情適量選用,不必視豆制品為大敵而絕對禁止。只是選用豆制品時(shí)應(yīng)與肉蛋類食品進(jìn)行互換,防止蛋白質(zhì)總量超標(biāo)。

  糖尿病腎病發(fā)展到一定階段常可出現(xiàn)高血壓,浮腫或尿量減少,此時(shí)限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進(jìn)展。但是如果同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉時(shí),則不應(yīng)再過分限制鈉鹽,甚至還需補(bǔ)充。同樣掌握液體出入平衡,一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升,但當(dāng)患者合并發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí),就應(yīng)再多補(bǔ)充液體。

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