人生就像一部電影，每個人都是生活的導(dǎo)演，你自己就是主角。如今，糖尿病闖入了你的生活，你如何給它設(shè)置角色，導(dǎo)演好你的糖尿病人生呢？

　　作為一名內(nèi)分泌科醫(yī)生，建議您好好服侍糖尿病，把它治服了，你的生活自然舒坦了。建議您從以下9個生活細(xì)節(jié)做起：

　　1.查血糖，血糖達(dá)標(biāo)：包括空腹血糖及餐后血糖，目標(biāo)值空腹血糖為4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖為≤10.0 mmol/L。根據(jù)您的病情和服藥規(guī)律確定監(jiān)測的次數(shù)。

　　2.查糖化血紅蛋白，知控糖效果：標(biāo)準(zhǔn)檢測方法下的糖化血紅蛋白(HbA1c)正常值為4%-6%。在治療之初建議3個月檢測一次，一旦達(dá)標(biāo)可每6個月檢查一次。HbA1c目標(biāo)值為<7.0%。

　　3. 檢查眼底：可以發(fā)現(xiàn)早期的視網(wǎng)膜病變。無糖尿病視網(wǎng)膜病變患者推薦1-2年檢測一次；輕度病變患者每年1次，重度病變患者每3-6月1次，妊娠婦女需增加檢查頻率。

　　4. 檢查糖尿病神經(jīng)病變：在診斷糖尿病后至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變，對于糖尿病病程長，合并眼底病變、腎病等微血管并發(fā)癥的患者應(yīng)每隔3-6月進(jìn)行復(fù)查。

　　5. 篩查下肢血管病變：對于50歲以上的糖尿病患者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行下肢動脈粥樣硬化病變的篩查，伴有下肢動脈粥樣硬化病變發(fā)病危險因素(如合并心腦血管病變、血脂異常、高血壓、吸煙或糖尿病病程5年以上)的糖尿病患者應(yīng)該每年至少篩查一次下肢血管病變。

　　6. 檢查血脂：糖尿病患者往往會出現(xiàn)脂代謝紊亂的情況，通過檢查血脂來糾正脂代謝紊亂。每年至少檢測一次血脂，接受調(diào)脂藥物治療者，根據(jù)評估療效的需要可增加檢測次數(shù)。

　　7.肝功能、腎功能及尿白蛋白：要做到初診檢查，每年隨訪檢查。

　　8.身高、體重、腰圍、血壓和尿常規(guī)：要做到初診檢查，隨訪檢查，每季度隨訪檢查，每年隨訪檢查。

　　9.檢查心臟功能：糖尿病人很容易引發(fā)糖尿病性心臟病，所以也要定時對心臟各項指標(biāo)進(jìn)行檢查。

　　其實，在生活中，我們不能做好盡善盡美，但是我們只有注重一切之中的細(xì)節(jié)，才可以走向完善，走向成功。

　　細(xì)節(jié)決定成敗，對管理糖尿病依然如此。