糖尿病怎么預(yù)防冠心?。?/h1>

2017-04-12 來(lái)源：糖醫(yī)生醫(yī)生版  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：而糖尿病的血管病變不單單是血糖高這么簡(jiǎn)單，其他因素如血壓、血脂、高凝狀態(tài)、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激等等都參與其中，所以全面管控可能比單純降糖更為重要。

　　糖尿病是冠心病的一個(gè)獨(dú)立的高危因素，而冠心病是目前我國(guó)人群致死、致殘的一個(gè)重要原因，對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，治療糖尿病的最終目的就是為了減少冠心病的發(fā)生。

　　而糖尿病的血管病變不單單是血糖高這么簡(jiǎn)單，其他因素如血壓、血脂、高凝狀態(tài)、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激等等都參與其中，所以全面管控可能比單純降糖更為重要。

　　怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生？這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的控制血糖的問(wèn)題，需要綜合治療，需要從以下幾個(gè)方面考慮。

　　糖尿病患者冠心病的篩查

　　糖尿病人是冠心病的高?；颊撸送?，具有下列危險(xiǎn)因素需要篩查冠心病，如有典型或非典型心絞痛癥狀、年齡>55歲、伴有周?chē)蝾i部血管病變、以及同時(shí)存在2種或2種以上危險(xiǎn)因素者。這些危險(xiǎn)因素有高脂血癥、高血壓、吸煙、早發(fā)冠心病家族史、微量白蛋白尿和進(jìn)行性視網(wǎng)膜病變。

　　篩查冠心病的方法有心電圖、超聲心動(dòng)圖、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)試驗(yàn)、心肌核素顯像、冠狀動(dòng)脈造影、冠狀動(dòng)脈CTA等檢查。

　　糖尿病患者冠心病的藥物干預(yù)

　　1．抗血小板治療

　　對(duì)年齡>40歲、伴有其他危險(xiǎn)因素和（或）糖尿病病程10年以上的患者推薦使用阿司匹林作為初級(jí)預(yù)防治療。

　　2．良好的血糖控制

　　糖尿病治療的目標(biāo)是要達(dá)到良好的血糖控制，對(duì)于人群來(lái)說(shuō)

　　HbA1c控制在7％以下為好，但是也不是一成不變的，也需根據(jù)具體情況因人而異，具體問(wèn)題具體分析。

　　3．抗高血壓治療

　　糖尿病患者血壓的控制目標(biāo)應(yīng)該是<140/90mmHg

　　由于糖尿病患者經(jīng)常需要3~4種抗高血壓藥物治療才能將血壓降到理想的水平，推薦使用ACEI和ARB以及長(zhǎng)效鈣離子通道拮抗劑為一線治療藥物，心臟選擇性β受體阻滯劑和噻嗪類(lèi)利尿劑應(yīng)作為糖尿病患者抗高血壓的二線治療藥物。

　　4．降脂治療

　　對(duì)年齡≥40歲或，<40歲但有其他心血管疾病危險(xiǎn)因素的糖尿病患者應(yīng)給予降脂治療，降脂治療的目標(biāo)是

　　低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)<2.59mmol/L(1OOmg/dl)

　　或降低30%-40%，

　　甘油三脂（TG）<1.69mmol/L(150mg/dl)

　　根據(jù)臨床試驗(yàn)的結(jié)果，對(duì)于糖尿病合并冠心病患者，

　　LDL-C的治療目標(biāo)應(yīng)<1.81mmol/L（70mg/dl)。

　　臨床試驗(yàn)還顯示在沒(méi)有冠心病和高膽固醇病史的糖尿病患者，給予他汀類(lèi)降脂治療對(duì)糖尿病患者也是有益的。

　　總之，糖尿病的治療是一個(gè)綜合治療的過(guò)程，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的控制血糖，其他危險(xiǎn)因素的治療也是非常重要的。

　　飲食和運(yùn)動(dòng)也很重要

　　雖然我們這里可能主要談到的是藥物治療，其實(shí)飲食和運(yùn)動(dòng)在預(yù)防冠心病方面也有很重要的作用。人們常推薦的地中海飲食就有很好的預(yù)防冠心病作用，其以蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧、豆類(lèi)和橄欖油為主的飲食，具有平衡膳食和很好的抗氧化作用。

　　個(gè)人認(rèn)為如果飲食上不能完全達(dá)到，可以適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素、微量元素和膳食補(bǔ)充劑等，也可以達(dá)到同樣的效果。