對于近年來糖尿病在我國的大流行,我們總是強(qiáng)調(diào)不良生活習(xí)慣是重要的幕后推手,其實有些時候大家屬于“被不良”,就拿飲食來說,商家給出的很多優(yōu)惠,其實都是健康陷阱!互聯(lián)網(wǎng)+是最近的一個熱門詞,它在給我們帶來巨大便利和實惠的同時,也潛在著健康隱患,需要大家學(xué)會聰明地利用它。
網(wǎng)上訂餐的熱量陷阱
工作節(jié)奏的加快催生了外賣送餐服務(wù)的蓬勃發(fā)展,盡管前幾年受到了地溝油等負(fù)面新聞的影響,但這兩年又出現(xiàn)了幾個大型的外賣平臺,看起來好像正規(guī)了,其實里面有很多還是原來的那些小餐館。除了衛(wèi)生安全隱患,外賣快餐的另一大健康危害就是熱量超標(biāo),一方面很多外賣商家會采用送飲料、滿減等優(yōu)惠來吸引顧客,加上快餐本身多油多鹽,熱量攝入很容易超標(biāo),另一方面足不出戶,餐到嘴邊,本來整體就是靜坐工作,活動量進(jìn)一步減少。像小編的很多同事以前中午會下樓去吃飯,順便散散步,現(xiàn)在都改成了網(wǎng)上訂餐。
微信關(guān)注的禮品誘惑
這兩年推出自己的微信號或是App似乎成了一種潮流,大家經(jīng)常會在路邊、小區(qū)或是超市遇到“加關(guān)注送禮品”的活動,送的禮品大多是食品,這些看似白得的好處,其實增加的也是熱量攝入。細(xì)心的人還會發(fā)現(xiàn),贈品大多臨近保質(zhì)期,且以飲料、糖果等低營養(yǎng)、高熱量的食品為主。由于在運(yùn)輸、倉儲過程中無法保證食品的保存條件,有可能未到保質(zhì)期但已經(jīng)變質(zhì),所以最好購買日期較新鮮的食品,不要一味圖便宜,要知道飲食不衛(wèi)生引起腹瀉等問題,對糖尿病患者來說可不是小事。
“量販”一族的健康隱患
電商平臺的發(fā)展催生出了“量販”一族,很多人開始習(xí)慣在電商促銷期大量“囤貨”。由于節(jié)省了包裝、運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)的成本,量販?zhǔn)桨b的商品肯定要比小包裝的便宜,很多電商和超市都喜歡用這種“加量不加價”的量販包裝來做活動以吸引顧客。對于日用品來說,在優(yōu)惠活動時購買這類商品來囤貨,是個不錯的省錢方法。但是對于食品來說,如果家里人口比較少,則要有選擇地去“囤貨”,因為大包裝的食品開封后需要盡快吃完,容易導(dǎo)致攝入超量。此外,一些活動促銷的食品是快到保質(zhì)期的,很多人為了趕在過期之前吃完,也很容易造成熱量攝入超標(biāo)。
不僅如此,進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)+時代,很多事情都可以足不出戶了,但這無形中也減少了外出活動的機(jī)會,延長了靜坐的時間??傊ヂ?lián)網(wǎng)+也可以說是一把雙刃劍,需要大家聰明地去利用它,才可以做到健康與便利兼得。
捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥90調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價: ¥198滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥19滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥20滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30