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糖尿病足的日常護(hù)理

2017-03-26 來源:內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者如果不做好日常護(hù)理,會(huì)引起糖尿病足潰瘍,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)截趾/肢。因此對(duì)于糖尿病患者來說對(duì)“腳”的保護(hù)是非常重要的。

  糖尿病足的日常護(hù)理

  糖尿病足是糖尿病慢性并發(fā)癥之一,也是導(dǎo)致糖尿病病人致殘死亡的主要原因之一。

  糖尿病患者如果不做好日常護(hù)理,會(huì)引起糖尿病足潰瘍,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)截趾/肢。因此對(duì)于糖尿病患者來說對(duì)“腳”的保護(hù)是非常重要的。

  一、哪些人易患上糖尿病足

  以下條件符合得越多,越要警惕糖尿病足的發(fā)生。

  1.糖尿病的病史很長;

  2.血糖的控制總是不太好;

  3.被醫(yī)生診斷有糖尿病周圍神經(jīng)病變;

  4.患有動(dòng)脈粥樣硬化癥;

  5.患有糖尿病視網(wǎng)膜病變;

  6.患有糖尿病的腎臟損害;

  7.足部的骨骼畸形;

  8.經(jīng)常穿著不合腳的鞋;

  9.突然中斷糖尿病的治療;

  10.腳上長繭;

  11.男性患者。

  二、如何判斷是不是糖尿病足

  糖尿病患者可以對(duì)照自己,看看是否存在以下情況:

  皮膚瘙癢、干燥、無汗,有色素沉著;

  下肢發(fā)涼腫脹,伴有麻木、疼痛或感覺遲鈍;

  雙腳肌肉營養(yǎng)不良、萎縮,易出現(xiàn)韌帶損傷、病理性骨折,骨骼以及肌肉發(fā)生變化;

  不走路的時(shí)候沒有明顯不適,但一走路就會(huì)出現(xiàn)酸脹不適感,而不得不停下來休息;

  如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)有以上情況之一,建議及時(shí)就診、盡早治療。

  三、如何保護(hù)糖尿病足

  第一步

  不要赤腳行走

  糖尿病會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷,患者的足部敏感度低,所以很可能行走時(shí)沒法注意到小石子或其他東西而受傷,可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染。

  第二步

  保持足部清潔

  每天用溫水和肥皂清洗雙腳,可以起到一定的預(yù)防感染的作用。

  建議用前臂內(nèi)側(cè)的皮膚感受水溫,切忌水溫過高,以免燙傷皮膚。

  洗完腳后,用柔軟的毛巾擦腳,并且不能大力摩擦,但要仔細(xì)擦干。尤其是腳趾之間,要盡量保持干燥,避免孳生致病菌。

  如果出現(xiàn)真菌感染,需要去皮膚科接受專業(yè)治療。

  第三步

  定期修剪腳趾甲

  定期修剪指甲有助于預(yù)防一些小的足部損傷,但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷。

  一般盡量選擇泡腳后修剪最為合適,修剪時(shí)應(yīng)該平剪,避免損傷甲溝皮膚。

  如果發(fā)現(xiàn)趾甲有問題,要及時(shí)就醫(yī),預(yù)防感染。

  第四步

  戒煙

  吸煙會(huì)損害血管功能,減少身體輸送氧氣的能力,還會(huì)顯著增加截肢的風(fēng)險(xiǎn)。

  糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及早戒煙。

  第五步

  避免燙傷

  糖尿病患者由于感覺減退或缺失,對(duì)溫度不敏感,極易燙傷。

  建議糖尿病患者盡量不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳器等取暖設(shè)備,冬天若怕冷,可以開空調(diào)或多墊一點(diǎn)褥子取暖,或者適當(dāng)開一會(huì)電熱毯,但要在上床前關(guān)掉。

  第六步

  端正坐姿

  不少人喜歡蹺二郎腿,認(rèn)為這樣坐著比較舒服。然而,長期蹺二郎腿會(huì)使糖尿病患者下肢血液循環(huán)不暢,加速下肢動(dòng)脈硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病患者不宜長時(shí)間蹺二郎腿。

  第七步

  選擇合適的鞋襪

  鞋襪要柔軟合適,不宜過緊、過硬,也不宜遠(yuǎn)距離步行,以免足部磨損。

  如果由于足部畸形導(dǎo)致過緊或存在異常足部負(fù)荷的征象,建議患者穿特制的鞋子,包括鞋墊及矯形器械。

  新鞋穿著每天不能超過2小時(shí),穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小砂粒等異物,并檢查鞋內(nèi)是否光滑。

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