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這些穴位竟能幫助控糖!趕緊每天按起來~

2017-03-23 來源:北京三諾健恒糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這些穴位竟能幫助控糖!糖友要學(xué)會如何通過中醫(yī)控糖,下面就介紹幾個穴位。

  取穴技巧:站位彎腰,同側(cè)手虎口圍住髕骨上外緣,余四指向下,中指指尖處即是。

  關(guān)元穴

  取穴技巧:在下腹部,正中線上,肚臍中央向下4橫指處即是。

  三陰交穴

  取穴技巧:手四指并攏,小指下緣靠內(nèi)踝尖上,食指上緣所在水平線與脛骨后緣交點(diǎn)處即是。

  涌泉穴

  取穴技巧:卷足,足底前1/3處可見有一凹陷處,按壓有酸痛感處即是。

  太白穴

  取穴技巧:足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié),后下方掌背交界線凹陷處即是。

  然谷穴

  取穴技巧:坐位垂足,內(nèi)踝前下方明顯骨性標(biāo)志——舟骨,前下方凹陷處即是。

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