【糖友注意】眼部不適需謹慎

2017-03-10 來源：糖博士標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：病變靜止期可選擇散步、打太極拳、騎自行車等運動。運動前注射胰島素或口服降糖藥者必須加餐，以免發(fā)生低血糖反應。

　　如果眼睛突然出現(xiàn)視物不清、眼睛痛、有血絲、怕光流淚等情況，對正常人來說，可能只是用眼過度導致，休息好了可自行恢復。但是對于糖友來說卻不能如此掉以輕心，這也許是糖尿病眼病的癥狀，要謹慎對待，認真治療。

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　　易患糖尿病性視網(wǎng)膜病變的人群

　　1、患糖尿病的時間越長，發(fā)生病變的可能性越大。糖尿病病期小于5年者，視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率小于10%，而病期超過20年，視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率達到90%以上。

　　2、糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病發(fā)生時的年齡有關：確診年齡為19歲以下，7%的患者70歲后易發(fā)生視網(wǎng)膜病變；確診年齡為20～39歲，10%的患者10年后有可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變；確診年齡超過40歲的，25%的患者10年后容易發(fā)生視網(wǎng)膜病變。

　　3、患有糖尿病的孕婦，也是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的一個重要群體。

　　4、高血壓患者，血糖控制不好的患者，特別是血糖波動較大的患者，糖尿病同時口服避孕藥丸的患者，吸煙的患者等，都是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的易患人群。

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　　糖尿病眼部護理要點

　　1、運動：病變靜止期可選擇散步、打太極拳、騎自行車等運動。運動前注射胰島素或口服降糖藥者必須加餐，以免發(fā)生低血糖反應。在運動中注意有無頭暈、心慌、出汗等癥狀。避免在胰島素作用的高峰期和清晨空腹運動。有牽拉性視網(wǎng)膜脫離的患者應減少活動，眼底反復出血的患者不宜做彎腰低頭等動作，以免誘發(fā)出血。

　　2、血壓過高者應積極降血壓：將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。急性視網(wǎng)膜出血時，患者絕對臥床休息，減少頭部震動和眼部活動，以免加重出血。

　　3、避免熬夜及長時間近距離用眼活動，勞逸結合：用眼藥水前應洗凈雙手，滴藥時藥瓶不能觸及睫毛和眼睛，不過度壓迫眼球。如同時需要點多種眼藥水時，每次應間隔2-3分鐘，應先點眼藥水，后涂眼藥膏。

　　4、戒煙酒：因吸煙可致體內一氧化碳增加，造成體內相對缺氧及血小板凝集，加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)展，酒精可加重眼部的損傷，患者應戒煙酒。