中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 妊娠型 > 六大秘籍，可助“糖媽媽”安度孕期

六大秘籍，可助“糖媽媽”安度孕期

2017-03-06 來源：一附院內(nèi)分泌科  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：每次運動前后也需要監(jiān)測血糖水平，并隨身攜帶一些碳水化合物含量較高的零食，如糖果、餅干或含糖飲料，以備出現(xiàn)低血糖時應急之用。

　　生個健康寶寶是每對年輕夫婦的最大心愿。對糖尿病孕婦來講，要做到這一點，無論在血糖控制、飲食管理以及孕期檢測等方面，都需要付出比常人更多的努力。

　　為了確保母親和胎兒的安全，糖尿病孕婦除了在孕前做好充分準備外，妊娠期間還要做到以下幾點：

　　1、嚴格控制血糖：孕婦的血糖控制比一般的糖尿病人更加嚴格，要求空腹血糖≤5.1mmol/L，餐后2小時血糖≤6.7mmol/L。妊娠前三個月的血糖控制尤為關鍵，此階段嚴格控制血糖可以降低流產(chǎn)及新生兒畸形的危險性；而在妊娠后六個月，嚴格控制血糖可以減少巨大胎兒的發(fā)生率，降低母體分娩時的危險性及新生兒圍產(chǎn)期死亡率。

　　2、禁用口服降糖藥：隨著妊娠的進展，母體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化，胰島素抵抗逐漸加重，僅靠飲食治療不足以把血糖控制良好，這就需要用藥物來控制血糖。為避免口服降糖藥可能造成的不良影響，如胎兒畸形、新生兒低血糖癥及新生兒乳酸性酸中毒等，糖尿病孕婦應使用胰島素治療，同時要經(jīng)常監(jiān)測血糖。對于已使用胰島素者，此時胰島素的劑量有可能需要增加，在妊娠第36～40周時胰島素劑量有可能比平時增加2～3倍。分娩后，由于胎盤排出，胰島素的拮抗激素（如胎盤泌乳素）迅速下降，故產(chǎn)后24～48小時內(nèi)，孕婦胰島素用量會大幅度減少（通常為原來用量的1/2～2/3），甚至暫時不需要胰島素。

　　3、飲食控制可適當放寬：糖尿病孕婦是一張嘴吃兩個人的飯，每日攝入的熱量理應比沒懷孕時多一些，不應過分限制飲食，否則易產(chǎn)生饑餓性酮癥，可采取“少食多餐”。妊娠期間主張多進食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，適當補充鐵、鋅、碘、葉酸等微量元素。另外，為預防新生兒并發(fā)癥（如巨大兒），還要注意控制孕婦的體重，糖尿病孕婦整個懷孕期間的最適體重增加量為6～8公斤。如果在懷孕前比較瘦，體重可以多增加些；如果懷孕前比較胖，體重就要少增加些。

　　4、堅持適量運動，避免體重過度增加：糖尿病孕婦可以進行一些低強度的有氧運動，如散步、游泳等，這將有助于將血糖控制在正常范圍。但要避免劇烈、緊張或跳躍的體育運動。在運動前、中及后應嚴密監(jiān)測血糖水平并隨身攜帶零食，以防運動中出現(xiàn)低血糖。

　　5、加強自我血糖監(jiān)測：我們知道，妊娠期需要嚴格控制血糖，但嚴格控制血糖又會加大病人低血糖的風險。妊娠可能改變低血糖的早期預警癥狀，有些孕婦一旦發(fā)生低血糖可能會迅速出現(xiàn)意識喪失，從而危及生命，因此，糖尿病孕婦需要加強血糖監(jiān)測，以利于低血糖的及時發(fā)現(xiàn)與治療。此外，每次運動前后也需要監(jiān)測血糖水平，并隨身攜帶一些碳水化合物含量較高的零食，如糖果、餅干或含糖飲料，以備出現(xiàn)低血糖時應急之用。

　　6、勤上醫(yī)院檢查：隨著孕期的進展，糖尿病孕婦要逐漸增加就醫(yī)及產(chǎn)前檢查的次數(shù)，注意孕婦及其胎兒的監(jiān)測，同時做血糖、尿糖、尿常規(guī)、血脂、肝腎功能和腹部B超檢查，以確定胎兒的發(fā)育及健康程度、孕婦的身體健康狀況，在?？漆t(yī)生的指導下，選擇適當?shù)臅r機結束妊娠。

　　細節(jié)提醒：妊娠期婦女的“腎糖閾”往往比健康人減低，有1/3的孕婦尿糖陽性而實際上血糖正常，故孕婦不能以尿糖作為血糖的參照，這樣容易讓人誤以為血糖較高而采取不必要的干預措施。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶