春天糖尿病人要預(yù)防4種并發(fā)癥!雖然春天的血糖沒有冬天那么容易波動(dòng)，但此時(shí)的氣溫比較反復(fù)，常常出現(xiàn)倒春寒的時(shí)候，容易引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，糖友要小心。那么，春天糖尿病人要預(yù)防哪4種并發(fā)癥呢?一起來(lái)了解吧。

　　一、春天糖尿病人要預(yù)防4種并發(fā)癥

　　1、感冒

　　中國(guó)有句俗話：“百草回春，百病發(fā)作”。春季是疾病的好發(fā)季節(jié)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，春季好比是個(gè)險(xiǎn)要的“關(guān)口”，調(diào)攝不當(dāng)，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保養(yǎng)得當(dāng)，重視各方面保健，則能使病情穩(wěn)定，平安度過(guò)“多事之春”。

　　“春捂秋凍”防流感“春捂秋凍”是中國(guó)民間的一條保健諺語(yǔ)。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是艷陽(yáng)高照，下午便有冷空氣來(lái)襲，大幅降溫，此時(shí)如果衣著不當(dāng)，特別容易著涼感冒。另外，流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)也是在冬、春季高發(fā)。

　　糖尿病患者免疫力普遍較弱，首當(dāng)其沖地成了感冒的高發(fā)人群，而任何感染對(duì)糖尿病患者而言，都是不利的，因?yàn)楦腥緯?huì)造成血糖控制難度加大，病情加重。所以，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵循“春捂”原則，注意保暖，當(dāng)天氣變化時(shí)，要及時(shí)增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要時(shí)可考慮接種流感疫苗。

　　2、高血壓

　　糖尿病患者可以查一下糖化血紅蛋白，它能反映一個(gè)冬天平均血糖水平，如果小于6.5%，則說(shuō)明血糖控制得不錯(cuò);如果未達(dá)標(biāo)，則要考慮調(diào)整治療方案。

　　冬天氣溫低，全身血管收縮，血壓較其他季節(jié)要高。春天氣候轉(zhuǎn)暖，血壓比冬天略有下降。合并有高血壓的糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)把血壓控制在130/80毫米汞柱以下，如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。

　　3、高血脂

　　冬天過(guò)后，不妨去醫(yī)院查一下血脂，看看自己的三酰甘油、膽固醇等指標(biāo)有沒有升高，特別是“壞”膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇(LDL)有沒有升高，如果LDL超過(guò)2.6毫摩爾/升，就要警惕了。血脂升高者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物。

　　4、足癬

　　春季天氣漸暖，平時(shí)腳汗較多的人容易患足癬。由于糖尿病患者多有血管病變和神經(jīng)病變，足部皮膚的小破損或癬病均可能發(fā)展為經(jīng)久不愈的慢性潰瘍，甚至發(fā)展為壞疽導(dǎo)致截肢。

　　因此，糖尿病患者在春天應(yīng)當(dāng)穿著寬松的棉襪和棉布鞋，并每天檢查足部，天天換洗襪子，如發(fā)現(xiàn)足部皮膚有小破損，千萬(wàn)不要自行處理，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

　　二、春天糖尿病人要注意保健

　　春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，人們很容易感染各種疾病，尤其是糖尿病患者，一方面高血糖環(huán)境使病毒、細(xì)菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白細(xì)胞殺菌能力減弱、免疫力下降，稍不注意便會(huì)誘發(fā)感染，產(chǎn)生新病或舊病復(fù)發(fā)。特別是春天流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎傳播的可能性非常大，因此糖尿病患者在春季要格外注重自身的保養(yǎng)。

　　一些中老年長(zhǎng)期血糖升高的患者，平時(shí)一定要多喝水。因?yàn)檫@類患者，口渴中樞已不敏感，因而口渴癥狀常不明顯，但體內(nèi)脫水現(xiàn)象仍然存在。不補(bǔ)充水分，病情就會(huì)加重。

　　如果原本就缺水的糖尿病患者人為限制飲水，缺水狀態(tài)將更加嚴(yán)重。由于脫水，血液濃縮，血糖值更高，甚至發(fā)生高滲性糖尿病昏迷;脫水使血液變黏稠，循環(huán)和微循環(huán)障礙加重，更容易形成血栓，發(fā)生心腦血管病的危險(xiǎn)大大增加。

　　由此可見，春天糖友控制糖尿病不能放松，要注意監(jiān)測(cè)血糖，做好保健。