糖尿病足的飲食跟日常運動原來要這樣去做
摘要：運動療法是糖尿病三大治療方法之一。糖尿病足患者在運動時要特別注意對足的保護，要選擇合適的鞋，運動后要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜，不宜做較劇烈的運動
糖尿病足是糖尿病中一種容易致殘致死的并發(fā)癥，由于糖尿病足病程長、反復(fù)發(fā)作，往往久治不愈，嚴重者需要截肢，但早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)，可以降低致殘率，因此本病的護理已成為臨床護理工作中的重要內(nèi)容。據(jù)相關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，使用中醫(yī)對糖尿病足患者進行護理，可以受到良好的效果。
糖尿病足的飲食調(diào)護。
根據(jù)患者的
體重、年齡及活動量，計算每日飲食量，以達到熱量攝入與能量消耗間平衡。指導(dǎo)患者有規(guī)律地進食，原則上是進餐要定時、定量，早、中、晚三餐食量分配各1/3，忌煙酒，避免飽餐。食物以低脂、低熱為主，古醫(yī)經(jīng)早有“膏粱之變”之說。由于糖尿病患者大多全身情況較差，而創(chuàng)面修復(fù)又需要足夠的營養(yǎng)，飲食中要適當增加蛋白質(zhì)的攝入量。此外，根據(jù)患者體質(zhì)指導(dǎo)其適當進食豬胰、玉米須、山藥、豇豆、豌豆、茭白、苦瓜、葫蘆、蠶蛹、洋蔥、菠菜根等
降糖止渴的食物。
糖尿病足的運動要求。
運動療法是糖尿病三大治療方法之一。糖尿病足患者在運動時要特別注意對足的保護，要選擇合適的鞋，運動后要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜，不宜做較劇烈的運動；運動后出現(xiàn)下肢疼痛，不要再堅持運動；對足部有開放性病變的，有壞疽、急性潰瘍合并感染的，應(yīng)臥床休息，不宜行走。
糖尿病足的健康宣教
糖尿病患者如果血糖控制良好，發(fā)生周圍神經(jīng)病變的時間為發(fā)病后10～15年，若血糖控制欠佳，病史3～5年即可發(fā)生。因此要讓患者了解血糖控制的重要性，使其能自覺地配合飲食及
藥物治療。許多糖尿病患者在注重飲食及藥物治療的同時，往往忽略了對足部的保養(yǎng)及護理，因此健康教育的內(nèi)容除了糖尿病一般知識教育外，還應(yīng)重點包括糖尿病足的病因、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、足部評估、足部護理及自我保健等?？茖W(xué)的健康教育、心理護理、適當運動、出院指導(dǎo)，能減少糖尿病足的發(fā)生并預(yù)防糖尿病足的感染。通過積極的預(yù)防措施可以降低40%～80%的糖尿病足部潰瘍所致截肢的發(fā)生率。
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