骨質(zhì)疏松就像人會變老一樣,它是生命自然生長過程,其發(fā)病還與性腺機(jī)能減退、遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、物理等因素相關(guān)。
然而,糖友更應(yīng)注意骨質(zhì)疏松的問題!今天小糖給大家分享骨質(zhì)疏松給糖友帶來了壞消息和好消息。
壞消息:糖尿病磨壞了骨頭
人上了年紀(jì)身體各項(xiàng)機(jī)能都在退化,骨頭也不例外,這是老年化的正?,F(xiàn)象,但糖尿病卻在這一過程起了催化劑的作用,讓骨頭變得更糟糕或在你本不該有骨質(zhì)疏松的時候早早把它引來了。
為什么?
因?yàn)?,糖尿病除了攪亂了糖、蛋白質(zhì)、脂肪的正常代謝,多尿時大量的尿液也帶走了大量的鈣、磷礦物質(zhì),引起鈣質(zhì)流失和骨代謝的異常。
如果,此時沒有及時補(bǔ)充鈣質(zhì),就會造成“鈣負(fù)平衡”。引發(fā)一系列的激素水平變化,最終導(dǎo)致骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)疏松。
此外,糖尿病患者體內(nèi)的活性維生素D水平往往偏低,這會影響鈣、磷等礦物質(zhì)在腸道的吸收。2型糖尿病的胰島素敏感性下降對于骨骼的破壞更是“雪上加霜”。
所有這些不好的因素聚集在一起,最終導(dǎo)致糖尿病患者骨基質(zhì)減少、骨小梁破壞、骨密度降低,成為骨質(zhì)疏松癥的儲備軍。
好消息:治療起來更省勁
比起原發(fā)性骨質(zhì)疏松治療起效慢、療程長、效果不明顯,糖尿病性骨質(zhì)疏松在有效治療后,起效較快、療程相對短、效果更明顯。
但很多時候,因年齡、活動量、性激素水平等因素,糖尿病性骨質(zhì)疏松與原發(fā)性骨質(zhì)疏松往往也會結(jié)伴而來,有時很難把它們嚴(yán)格區(qū)別開來。
這些困難留給醫(yī)生研究,作為患者,只需要明白:糖尿病,要治;骨質(zhì)疏松,更要治。
治療時,必須把控糖當(dāng)做重中之重。所謂“皮之不存,毛將焉附”,糖尿病病情控制穩(wěn)定,也就解除了骨質(zhì)疏松的重大誘因。
生活方式上吃好、動好、習(xí)慣好,多吃鈣含量豐富的牛奶等奶制品等。規(guī)律性的有氧運(yùn)動,如慢跑、快走、游泳、太極拳等,有助于強(qiáng)健骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松。
另外,每天曬半小時以上的太陽,促使皮膚合成更多的活性維生素D促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收。
保持好習(xí)慣,把吸煙、酗酒、大量飲咖啡、濃茶等一切不利于骨骼健康的生活習(xí)慣都戒掉。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28.5益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838