春節(jié)將至，都在陸陸續(xù)續(xù)置辦年貨，春節(jié)家家戶戶團聚在一起，走親訪友，少不了大魚大肉，大吃大喝，這對于平日里都對飲食有著嚴格要求的糖尿病患者來說無疑是一種考驗。那么，在春節(jié)期間，糖尿病患者究竟該注意些什么呢!?
糖尿病飲食七項原則
1、控制總熱量，維持理想體重
首先我們要控制我們每天的食量，不能多吃，也不能少吃。吃多了，產(chǎn)能過剩——肥胖、血糖高;吃少了，產(chǎn)能不夠——消瘦、營養(yǎng)不良。
請注意，每天的食量指的是你一天內(nèi)所有進嘴的東西，包括零食。
2、平衡膳食要求做到不要偏食，要選擇多樣化、富有營養(yǎng)的食物。
3、限制脂肪適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，放寬對主食類食物的限制，減少或禁忌攝入簡單糖食物。
做到：油脂類食物要限制，不能超標。雞魚肉蛋奶要適量吃，要符合生理需要。面食類要按量吃，不要超量，簡單糖食物(糖)，盡量不吃。
4、在控制總量的前提下，適量多吃含膳食纖維較多的食物(如蔬菜、粗雜糧等)。
5、減少食鹽攝入(每人每天應攝入食鹽量是6~8g，包括佐料、咸菜中的鹽分)。
6、多飲水，限制飲酒。
7、定時定量定餐(包括少量多餐)。
以上原則是所有人群都應該遵守的飲食原則,這個原則很重要，掌握了這個原則，你的飲食基本上是合理的;違背了這個原則，無論你吃什么、怎么吃，都是錯誤的。
糖尿病飲食誤區(qū)
誤區(qū)一不能吃甜食，不甜就能隨便吃
糖尿病人是應該盡量少吃糖，但不是說不能吃任何有甜味的食品，這要看你吃什么樣的甜食、吃多少，還要看你血糖控制的水平怎么樣，不能一概而論。像紅薯、南瓜及一般的水果等，大部分病友都可以適量的吃一些。
誤區(qū)二、少吃主食多吃副食
這個問題明顯的違背了糖尿病飲食原則，是錯誤的。凡是進到嘴里的食物全部需要計算熱量。
誤區(qū)三控制正餐，零食不限
部分患者三餐控制比較好，但由于饑餓或其他原因養(yǎng)成吃零食的習慣，如花生、瓜子等。15?；ㄉ蛘?把瓜子產(chǎn)生的熱量相當于1兩肉/1斤青菜/1斤半西瓜，所以，零食不是隨便吃的，可以吃，但要有計劃，要記入總量。
誤區(qū)四動物油不能吃，植物油多吃沒事
植物油是比動物油質(zhì)量高，但無論植物油、動物油，都是脂肪，都是高熱量食物，也不能多吃，20g/日/人即大約兩湯勺就夠了。
誤區(qū)五只吃粗糧不吃細糧粗糧不限量
粗糧含膳食纖維較多，升糖較慢，還有降脂、通大便的功效，對身體有一定的好處。但如果吃太多的粗糧，就可能增加胃腸負擔，且影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。正確的吃法應該是粗中有細，粗細搭配另外，等量的粗糧與細糧提供的能量基本上是相等的，所以也不能多吃，應該限量。
誤區(qū)六、吃多了加藥就行
一些患者有時吃多了或準備多吃，就增加藥量，認為把原來的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消。事實上，這樣做不但加重了胰島負擔，而且還增加了低血糖以及藥物毒副作用發(fā)生的可能，使飲食控制形同虛設，非常不利于病情的控制。
誤區(qū)七、打上胰島素就可以隨便吃了
有些患者因口服降糖藥效果不好，改用胰島素治療，認為有了胰島素就"天下太平"了，不需再控制飲食了。其實，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調(diào)整。如果飲食不控制，血糖會更加不穩(wěn)定。因此，即使使用胰島素治療也必須嚴格控制飲食。
適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥。
健客價： ￥5.5用于單純飲食控制不滿意的 2 型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥 合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價： ￥39適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥9.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價： ￥25用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價： ￥20用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價： ￥18適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價： ￥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價： ￥56適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者，這類糖尿病患者的胰島 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥38用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價： ￥10.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥121.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥141.對于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥27.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥21主要用于成年性糖尿病無酮尿者，血糖未能降低至正常值的糖尿病患者可與本藥合并使用；對依賴胰島素而療效不顯著的肥胖癥者，本品可作輔助治療。
健客價： ￥15適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺酰脲類或胰島素合用。
健客價： ￥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥39.9適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價： ￥141.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價： ￥11抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價： ￥21
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