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糖尿病患者 春季注意防感冒?。?!

摘要:糖尿病患者對于感冒不能掉以輕心,必須嚴加預防。平時要保持居室空氣流通,在感冒流行期間,少去人多擁擠的公共場所,外出時要戴口罩,并注意隨氣溫變化及時增減衣服

   春季,一年中防治糖尿病的關鍵時期。最近,糖尿病患者的就診率明顯升高。醫(yī)生認為,由于早春乍暖還寒,糖尿病人抵抗力弱,特別容易感冒受涼,引發(fā)感染,使得血糖控制難度加大。專家建議,糖尿病患者要預防感冒,不要急著脫掉棉衣,尤其要注意手腳的保暖。

 
  春季氣溫忽高忽低,人們很容易染上各種疾病。尤其是糖尿病患者,一方面高血糖環(huán)境使病毒、細菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白細胞殺菌能力減弱、免疫力下降,稍不注意便會誘發(fā)感染,產生新病或舊病復發(fā)。
 
  他提醒,糖友不僅比別人更易患上感冒,而且感冒起來往往要比普通人的癥狀嚴重。糖尿病患者都有這樣的體會,感冒后血糖變化很大,原來已經控制良好的血糖水平會突然上升,不適癥狀隨之而來。這是因為糖尿病患者機體抗病能力很差,感冒后機體無力驅邪,比正常人更難治愈,病程能延長到幾周,甚至一兩個月。感冒引起血糖上升后不易回復,一些并發(fā)癥接踵而來,如神經病變、視網膜病變等都會造成難以逆轉的后果。
 
  因此,糖尿病患者對于感冒不能掉以輕心,必須嚴加預防。平時要保持居室空氣流通,在感冒流行期間,少去人多擁擠的公共場所,外出時要戴口罩,并注意隨氣溫變化及時增減衣服,此外,可做適量運動,提高機體免疫力,注意情志養(yǎng)生,保持樂觀開朗的情緒,要做到心胸開闊,豁達樂觀。
 
  糖尿病患者春季還應適量增加紫菜、苦瓜、山藥、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、黑木耳等食物。不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內連續(xù)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,多加鍛煉身體,少熬夜
 
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