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從月經(jīng)能預(yù)測(cè)你日后會(huì)不會(huì)得糖尿病

2017-02-09 來(lái)源:糖友無(wú)憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)初潮早的女孩,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

   月經(jīng)是女性特有的生理象征,來(lái)月經(jīng)了,說(shuō)明女孩長(zhǎng)大了。有研究調(diào)查,通過(guò)月經(jīng)初潮的早晚可以判斷女性成年后得2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。事情真的是這樣的嗎?

 
  研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)初潮早的女孩,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
 
  提早進(jìn)入青春期會(huì)增加女性今后患上代謝類疾病的風(fēng)險(xiǎn)青春期來(lái)得早的女孩更容易患上肥胖癥、心臟病和某些癌癥。研究人員分析,體重超重(體質(zhì)指數(shù)過(guò)高)是一個(gè)重要原因。脂肪組織能產(chǎn)生激素,對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)起到一定的干擾作用。因此,父母要從小給孩子灌輸健康的飲食理念,幫他們培養(yǎng)體育鍛煉的好習(xí)慣。
 
  糖尿病發(fā)病危險(xiǎn)可隨著體重的增長(zhǎng)而增加,同樣,控制體重可以預(yù)防糖尿病。減肥有利于2型糖尿病恢復(fù),是因?yàn)?型糖尿病的發(fā)病機(jī)制主要是胰島素抵抗。
 
  強(qiáng)化生活方式干預(yù)可預(yù)防糖尿病發(fā)生。通過(guò)良好的飲食控制、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒就能很好地使血糖多年都維持在較穩(wěn)定的水平,且未發(fā)生并發(fā)癥;相反,那些不注重改變不良生活方式的患者,許多很早就發(fā)生了并發(fā)癥,且癥狀嚴(yán)重。
 
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