不出十五就是年,在羊年正月十三(2月20日)天津的1型糖友也齊聚一堂,而健康美食則是這次活動的主題。從活動的醞釀初始我們就要保證糖友的生活質量,確保血糖的穩(wěn)定,保證營養(yǎng)所需,活出糖人的精彩。
本次活動主題名“舌尖上的健康”,這個主題來源于我們天津的15歲的1型小帥哥(人家可是學生會副主席),作為糖人我們的健康與飲食永遠脫不開,我們不僅僅要將血糖吃平穩(wěn),更要吃的均衡、營養(yǎng)。我們在日常的微信群交流中,糖友尤其是糖寶家長們除了困擾難以捉摸的血糖以外,就是不知道該給糖寶們吃些啥合適。
來自糖友幽嫻女的小禮物——急救卡片
雖然是同一鍋餃子,卻是仍然是輪番上陣,大家一股不服氣的架勢,已經把主家擠到旁邊只能站著干看的份。
糖友們從到來就磨刀霍霍,紛紛上場,你方唱罷我登場:從戚風蛋糕到家常水餃;從中式餡餅到西式披薩;從特色拌菜到西式沙拉,每一種口味都是適合糖友品嘗的,低糖、低鹽、低脂,暨確保營養(yǎng)所需,又不用增加胰島素的用量。
在做菜之余,大家也不忘記互相面對面交流的主題,通過交流大家加深了彼此的了解,把網絡虛擬的空間交流變?yōu)榱嗣鎸γ娴南嘧R相知的深入溝通。這次活動還有幸請到了天津人民廣播電臺經濟臺的記者卓怡和于樂參加,她們在參加我們的活動中,體會了糖友的交流和溝通,了解了糖友的各種不便,并且采訪了幾位到場的糖友,并且詳細了解了自強甜蜜互助會的由來和經過,以及所走過的歷程和幫扶糖友的經過,這個采訪節(jié)目已經在天津人民廣播電臺經濟臺(AM101.4)3月7日中午的《夕陽紅》欄目播出了。
午餐結束后大家還進行了短暫的健身操活動,避免餐后血糖波動;并且照了活動合影也為安徽的糖尿病雙胞胎姐妹錄制了短暫的祝福視頻,作為一份帶給她們的天津糖友的小禮物。
因為這次活動也是這對安徽姐妹到天津的第三天,所以到場的糖友也為她們準備了水餃,醬牛肉、素什錦、面包,下午大家自發(fā)前往醫(yī)院探望她們,帶去了糖友募捐的捐款交給了她們的父母,血糖儀和糖尿病之友雜志和一些學習的資料交給了她們姐妹,并且大家用自己的實際行動和親身體會鼓舞她們努力,與身體的疾病抗爭到底,在離開醫(yī)院時,大家也照了合影留念。
自強甜蜜互助會用自己的親身體會和實際行動實現(xiàn)了自己的創(chuàng)立六不原則,你愿意和我們一起活動嗎?如果你愿意,請在今后的活動報名參加吧!
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