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為何我國(guó)糖尿病人越來(lái)越多

2017-01-14 來(lái)源:糖友無(wú)憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)六年時(shí)間觀察,提前進(jìn)行干預(yù)飲食的人,糖尿病降低了50%多,另一批只是針對(duì)健康教育的人最終92%的人得了糖尿病。

  是什么原因這幾年糖尿病人越來(lái)越多,還是爆發(fā)式增長(zhǎng),是什么原因讓這么多人得了糖尿病。

  其實(shí)咱們有一個(gè)相對(duì)精準(zhǔn)的結(jié)論,就是飲食習(xí)慣和生活方式發(fā)生了變化,讓越來(lái)越多的人容易得了糖尿病。

  說(shuō)白了就是我們?nèi)说膫鹘y(tǒng)基因和我們現(xiàn)在生活環(huán)境之間出現(xiàn)了反差,比方說(shuō),曾經(jīng)有專(zhuān)家就預(yù)言黑龍江大慶市,在將來(lái)會(huì)是糖尿病最高的城市。

  為什么?這個(gè)結(jié)論來(lái)自80年代,在1986年,中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任潘孝仁教授,他根據(jù)當(dāng)時(shí)世界上糖尿病發(fā)病的一些規(guī)律做參考,他看了中國(guó)很多城市,認(rèn)為大慶人是最容易的糖尿病。

  為何?提到大慶,我們都知道是打出石油來(lái)的,那么大慶人的生活好了,當(dāng)時(shí)大慶人并沒(méi)有更多的文化娛樂(lè)方面的設(shè)施或者文體活動(dòng),因?yàn)樯詈昧?,頓頓有大魚(yú)大肉吃,當(dāng)然就可以吃糖吃肉吃油了,吃完了就坐在電視機(jī)前看電視,長(zhǎng)期坐在那里不動(dòng),腹部脂肪就會(huì)起來(lái),再加上運(yùn)動(dòng)沒(méi)跟上。

  因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)量少,吃的越來(lái)越好,所以當(dāng)時(shí)潘教授根據(jù)這個(gè)判斷,他做了一個(gè)非常了不起的糖尿病研究,就算在現(xiàn)在也算是世界上領(lǐng)先的,也是比較早的系統(tǒng)的對(duì)糖尿病人群進(jìn)行干預(yù)。

  從1986年到1992年,這幾年潘教授帶著他的學(xué)生李光偉展開(kāi)一個(gè)課題來(lái)研究糖尿病,就在大慶挑選576個(gè)有糖尿病前期癥狀的人,把他們分成兩組,一組對(duì)他們進(jìn)行健康教育,另一組就是干預(yù)他們生活,讓他們控制飲食,讓她們多運(yùn)動(dòng)。

  經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)六年時(shí)間觀察,提前進(jìn)行干預(yù)飲食的人,糖尿病降低了50%多,另一批只是針對(duì)健康教育的人最終92%的人得了糖尿病。

  于是潘教授就下了一個(gè)結(jié)論,如果糖尿病前期,不去進(jìn)行人為干預(yù),幾乎都會(huì)患上糖尿病,經(jīng)過(guò)控制飲食的人,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的人,可以有效控制得糖尿病的機(jī)率,這也是最早系統(tǒng)的研究糖尿病人群的癥狀。

  糖尿病主要原因就是,生活好了,運(yùn)動(dòng)量降低了,為何現(xiàn)在有的人喜歡在晚飯后出去散步,增加運(yùn)動(dòng)的原因,人只要經(jīng)常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身,是可以減少患病機(jī)率。

 

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