孕媽咪：如何預(yù)防妊娠糖尿病

2017-01-11 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合并妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕婦中80%以上為GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來患2型糖尿病機(jī)會(huì)增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過復(fù)雜。對(duì)母兒均有較大危害，必須引起重視。

　　懷孕期間如何預(yù)防妊娠糖尿病？

　　1、了解如何健康

　　在你計(jì)劃要受孕的時(shí)候，就應(yīng)該要控制你的體重，并且諮詢醫(yī)生，懷孕期間可能發(fā)生的各種健康和并發(fā)癥，這能降低你妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、定期檢測血糖

　　至少在懷孕前3個(gè)月檢查你的血糖水平，看看是否在正常的范圍內(nèi)。適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)可以幫助你控制血糖水平。如果你很難堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，至少每周運(yùn)動(dòng)2個(gè)半小時(shí)。

　　妊娠糖尿病需要經(jīng)常檢測血糖。

孕媽咪：如何預(yù)防妊娠糖尿病

　　3、適當(dāng)飲食計(jì)畫

　　懷孕期間的飲食并不需要特別極端，你只需要比日常的飲食多攝入300卡路里的熱量。所以你應(yīng)該要規(guī)劃你的飲食，多吃對(duì)你和寶寶有益的健康食物，如蔬菜。

　　4、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)

　　懷孕期間出汗有不同的好處，它可以使血糖水平保持控制，提升循環(huán)，幫助胎兒生長和發(fā)育的過程。另外一個(gè)好處是，它能幫助控制妊娠糖尿病。

　　5、尋求適當(dāng)治療

　　妊娠糖尿病可以透過胰島素治療來進(jìn)行管理，幫助控制血糖水平在正常的范圍內(nèi)。這能確保寶寶獲得足夠的重量，防止流產(chǎn)、早產(chǎn)，并確保懷孕和生產(chǎn)順利。

　　二、妊娠糖尿病對(duì)媽媽和寶寶的影響？

　　1、導(dǎo)致血壓升高

　　妊娠糖尿病可導(dǎo)致血壓升高，并進(jìn)一步演變成先兆子癇，導(dǎo)致并發(fā)癥，如流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題，甚至是媽媽的健康問題。

孕媽咪：如何預(yù)防妊娠糖尿病

　　2、嬰兒有低血糖

　　你的寶寶出生后可能會(huì)有幾天低血糖的情況。這可能會(huì)導(dǎo)致寶寶有缺氧的情況，導(dǎo)致營養(yǎng)無法順利傳輸，造成營養(yǎng)不良。

　　3、孩子容易肥胖

　　如果媽媽在懷孕過程發(fā)展了妊娠糖尿病，一般來說，寶寶在未來長大后，很容易會(huì)肥胖，衍生健康問題，如高血壓。

　　4、嬰兒呼吸窘迫

　　如果你的寶寶是早產(chǎn)兒，他有可能因?yàn)閼言衅陂g的高血糖而肺部發(fā)展不完全，因此很有機(jī)會(huì)發(fā)展呼吸窘迫綜合癥。

　　本文來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)為原作者所有，如有侵犯權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我們刪除。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲牙問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。

健客價(jià)：￥28.8

用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。

健客價(jià)：￥80

適應(yīng)癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

健客價(jià)：￥64

本品適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。

健客價(jià)：￥128

適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

健客價(jià)：￥28

適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。

健客價(jià)：￥145

補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣跟營養(yǎng)、保護(hù)骨骼、補(bǔ)充DHA、幫助胎兒大腦發(fā)育、抗氧化。

健客價(jià)：￥233

清熱，安胎。用于孕婦頭痛，眩暈，口鼻生瘡、咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛，或胎動(dòng)下墜，小腹作痛，心煩不安，口干咽燥，渴喜冷飲，小便短黃等癥。

健客價(jià)：￥59

適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。

健客價(jià)：￥25

用于避孕和助于防止性傳播疾病。

健客價(jià)：￥49.9

正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。

健客價(jià)：￥39.9

補(bǔ)充鈣和維生素D3。

健客價(jià)：￥36

滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。

健客價(jià)：￥8

滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。

健客價(jià)：￥25

膳食補(bǔ)充劑。

健客價(jià)：￥418

補(bǔ)充人體營養(yǎng)和鈣

健客價(jià)：￥498

澳洲進(jìn)口澳琳達(dá)蛋白質(zhì)粉150g/罐/兒童孕婦專用補(bǔ)鈣

【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)

補(bǔ)鈣。

無。

適用于婦女早期妊娠的輔助診斷。

地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥120