糖尿病神經(jīng)病變的6大危險(xiǎn)因素，快糾正它

2017-01-08 來源：糖尿病新世界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：體重減輕5%～10%便可大大降低神經(jīng)病變的發(fā)生率，對于已經(jīng)出現(xiàn)足部神經(jīng)痛的患者來說，體重減輕還可減少對足底的壓力。

　　糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病常見的并發(fā)癥，可累及全身各部位神經(jīng)，以外周神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變多見，嚴(yán)重危害患者的身體健康。

　　糖尿病患者只要堅(jiān)持正確的生活方式和恰當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物治療，去除危險(xiǎn)因素，就可以大大減少和延緩糖尿病神經(jīng)病變的發(fā)生。下面來了解糖尿病神經(jīng)病變的危險(xiǎn)因素有哪些。

　　高血糖

　　高血糖是糖尿病神經(jīng)病變最危險(xiǎn)的因素，一般情況下，血糖控制越差，出現(xiàn)神經(jīng)病變的可能性越大。

　　因此，積極嚴(yán)格地控制高血糖并保持血糖穩(wěn)定是預(yù)防和治療神經(jīng)病變的最重要措施。

　　病程

　　神經(jīng)病變的發(fā)生率與糖尿病病程相關(guān)，病程越長，越容易發(fā)生神經(jīng)病變。

　　因此，患者首先需要將血糖盡量控制在正常范圍。糖化血紅蛋白是反映過去2～3個(gè)月的血糖水平，患者每年至少檢測2次，病程較長的最好3～4個(gè)月檢查一次，以便充分了解自身的血糖控制水平。

　　超重

　　超重(BMI≥24kg/m2)會增加神經(jīng)病變、心肌梗死、中風(fēng)等并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　體重減輕5%～10%便可大大降低神經(jīng)病變的發(fā)生率，對于已經(jīng)出現(xiàn)足部神經(jīng)痛的患者來說，體重減輕還可減少對足底的壓力。

　　高血脂

　　高血脂也會增加糖尿病神經(jīng)病變的風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此，患者每年應(yīng)至少檢查一次血脂，對于血脂已高，正服用降脂藥物者，還需要增加檢測次數(shù)。

　　吸煙

　　吸煙不僅是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，也是神經(jīng)病變的危險(xiǎn)因素之一。

　　對經(jīng)常吸煙的患者，可每月設(shè)定幾個(gè)“無煙日”，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步戒煙，并請家屬、同事、朋友等督促戒煙。

　　飲酒

　　酒精可影響血糖水平，還會升高甘油三酯水平，因此，不推薦糖友飲酒。

　　若飲酒需計(jì)算酒精量，女性一天飲酒的酒精量不超過15克，男性不超過25克(15克酒精相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml或白酒50ml)。

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