胰島素的標準值不是統(tǒng)一的,在白人可以容忍高些,在華人的容忍值則低些。廈門安寶醫(yī)院院長魏曉瑞強調,胰島素低血糖也低,表示它的效能好,身體的脂肪堆積就少(包括血管壁),也因此血壓、血循環(huán)都比較好,卵子質量也好,利于母體受孕,胎兒也更為健康。
魏曉瑞說,血糖標準10、飯后2小時的14都是給老太太的標準,老太太會走路、活動就可以了,就像出租車。對要懷孕的人,身體得像拖車,血糖值的要求則要更嚴格才可以幫助胎兒吸收營養(yǎng)。她強調,血糖標準就像身體體溫,過高或過低都不正常,人體胰島素則像身體控制中心,它須在最短時間內將血糖控制在7-9.9,對年輕人來說,血糖超過10就不好了。
比完血糖再來就比胰島素。身體的糖能有效控制好后再比較你體內消耗的胰島素,用得越少就表示它的效能越好,表示人體的健康狀況更佳。而胰島素基因與人種有關,華人、印度人的袓先都是面對饑荒的人種,所以我們的胰島素在調整血糖足夠之余,會努力的保存其余的熱量形成脂肪。所以華人體內用了過多胰島素時代表人體效能不好,代表身體的脂肪儲存在增加。而且,過高的胰島素除了堆積脂肪,導致血管脂肪、血壓增高外,還會引起發(fā)炎反應,這不僅和腫癌有關,也容易在進行試管嬰兒的進行促排卵注射排卵針時造成腹水等并發(fā)癥。
那么,如何幫助人體改善代謝改善胰島素的效能呢?魏曉瑞強調,80%的胰島素在肌肉,因為人體的肌肉是最大的代謝器官,也就是說,運動除了可以增加子宮卵巢血液循環(huán),更可以活化胰島素,增進卵子質量!
總之,人體胰島素夠好,就得在攝入食物后2小時內恢復血糖值正常,越快越好!因為在糖分高的環(huán)境里,糖和蛋白質作用,會使蛋白質變性,也是腫癌的發(fā)生的開始!所以身體調控能力越好,就代表你越健康,而健康的女人卵子同樣也會好,這些都與胰島素息息相關。
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