血糖控制不好會(huì)影響“眼睛”！！有十年病史的糖尿病人群中，大約有四分之一會(huì)出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變 (DR)；有二十年病史2型糖尿病人群中，這個(gè)比例上升到六成。也許你的眼睛還好好的沒有什么癥狀，也許你的眼睛看東西開始有些模糊，無論在哪個(gè)階段，血糖控制的路上，我們該多多關(guān)注珍貴的眼睛！！

　　為啥血糖高能影響眼睛？

　　因?yàn)槲覀円暰W(wǎng)膜的小血管對高血糖狀態(tài)很敏感，如果血糖控制不好，隨著時(shí)間的推移，這些血管會(huì)變脆弱，甚至可能破裂。糖尿病性視網(wǎng)膜病變（DR）如果不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致失明。

　　看不清東西就需要去醫(yī)院檢查？

　　不能到看不清東西了才去檢查哦。視網(wǎng)膜病變剛開始的時(shí)候可能沒有任何癥狀，甚至重度視網(wǎng)膜病變?nèi)绻麤]有累及視覺功能關(guān)鍵的黃斑部，視力也可能不受影響。所以不能等到看不清東西才去醫(yī)院檢查。早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療非常重要。

　　什么時(shí)候去醫(yī)院檢查眼睛？

　　美國糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）建議：2型糖尿病患者在診斷時(shí)接受散瞳眼科檢查，后續(xù)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)每年做一次眼部檢查。

　　散瞳眼科檢查是什么意思？

　　在眼科檢查之前往眼睛里點(diǎn)上散瞳的藥水，半個(gè)小時(shí)左右瞳孔放大之后可以對整個(gè)視網(wǎng)膜做全面的檢查。檢查完之后，視力會(huì)模糊或者怕光，但是這種癥狀都是暫時(shí)的，也不會(huì)對我們的眼睛造成后續(xù)的影響，4到5個(gè)小時(shí)之后藥效過去了，癥狀就會(huì)消失。免散瞳的眼科檢查只能看到視網(wǎng)膜的一部分（一般是黃斑部）。

　　平日生活怎樣保護(hù)眼睛？

　　大糖為大家介紹美國國立健康研究院（NIH）推行護(hù)眼健康項(xiàng)目（NEHEP）里面的“TRACK”法則。

　　記住五件事，控制血糖，更好地保護(hù)您的眼睛：

　　按時(shí)服用藥物

　　保持健康的體重

　　多多活動(dòng)起來

　　控制好糖化血紅蛋白、血壓和膽固醇

　　如果可以，盡量不要抽煙