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單獨二胎放開,糖尿病媽媽不可盲從

2016-12-31 來源:糖尿病會傳染  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國有研究報告表明,有妊娠糖尿病病史的女性再次懷孕時,更容易患上這種病,其復發(fā)率高達33%-69%;并且相當一部分妊娠期糖尿病患者更會在多年內發(fā)展為2型糖尿病。

  生二胎固然是好,但糖尿病患者及曾患者有妊娠糖尿病者且不可盲從。

  美國有研究報告表明,有妊娠糖尿病病史的女性再次懷孕時,更容易患上這種病,其復發(fā)率高達33%-69%;并且相當一部分妊娠期糖尿病患者更會在多年內發(fā)展為2型糖尿病。

  妊娠糖尿病對孕媽的危害

  1、妊娠期糖尿病極易產生微血管病變,不僅會影響孕媽的眼睛、腎臟和心臟,并且流產、尿路感染、妊娠高血壓的幾率也會比普通孕婦高很多。

  2、糖尿病會導致羊水過多、產后出血、孕產婦死亡率增高。

  3、高血糖和高胰島素還容易使胎兒長成巨大兒,出現(xiàn)二胎媽媽難產的風險。

  妊娠糖尿病對胎兒的危害

  妊娠期糖尿病還會對胎兒近期和遠期產生不利影響。

  英國諾丁漢大學等機構的研究人員報告說,他們調查了1996至2008年間英格蘭北部超過40萬名孕婦的情況,結果發(fā)現(xiàn),那些在懷孕時患有糖尿病的女性,其嬰兒出現(xiàn)先天性心臟病或脊柱裂等缺陷的風險是其他孕婦的4倍。

  同時,相關研究表明,糖尿病是常見的有遺傳傾向的內分泌疾病,糖媽所生的孩子在青少年時期患糖尿病和高血壓的幾率要比普通孩子大。

  想要二胎的糖媽怎么辦?

  1、頭胎七斤以上,懷二胎前先做糖篩

  如果已經確診糖尿病或者頭胎患有妊娠糖尿病,再或者頭胎新生兒體重在七斤以上時,懷二胎前要到醫(yī)院先做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測,以排除孕前糖尿病的可能。

  即使頭胎正常,隨著年齡的增加,出現(xiàn)妊娠期糖尿病的風險也會有所提升,保險起見,二胎前做好做一下血糖監(jiān)測。

  2、懷孕期間,不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動。

  3、孕期飲食要少量多餐,可以進餐5-6次;堅持高纖維、清淡飲食,低脂,少油鹽,禁止精制糖的攝入。

  4、別把主食一棒打死

  北京某醫(yī)院營養(yǎng)科專家稱,很多糖尿病患者刻意控制主食,甚至連維持身體機能基本的主食攝入量都達不到,其實這是一個極大的誤區(qū)。

  血糖控制不住,有時反倒是副食吃得不合理,才讓主食背了黑鍋。體內的熱量是超標的,能量代謝和糖代謝都會受到影響,多余的能量沒地方消耗,脂肪也多到不需再貯存了,于是血糖就高了。

  糖尿病患者的飲食,特別是孕期媽媽的飲食,要主副食一起抓,特別是主食,攝入不夠不僅孕媽會出現(xiàn)低血糖,導致代謝紊亂,引發(fā)酮癥,還會對胎兒產生許多不良影響。對主食,不應是控,而是要學會選擇一些升糖指數(shù)比較低的主食,近年,一些具有食療作用的配方產品,如唐無憂黃精掛面受到糖尿病家庭的歡迎,也正是這個原因。

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