每年11月第四個星期四為“感恩節(jié)”，感恩節(jié)是家庭團聚的日子，在感恩節(jié)這天，很多孝順的子女都想為父母送上一份禮物以表達他們對父母的感恩之心。而對父母最好的禮物就是——健康，父母為我們辛苦操勞大半輩子，現(xiàn)在也到了我們?yōu)楦改覆賱诘臅r候，這個時候我們最關心就是父母的健康問題。尤其是糖尿病父母，他們更需要子女的關懷。

　　對于糖尿病父母，需要反復、耐心地宣講糖尿病知識;更提倡平衡飲食及少量多餐的原則;適當鍛煉;藥物治療要適度，防止低血糖;多查血糖，注意心、腦血管并發(fā)癥。

　　一：帶父母到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查。監(jiān)測血糖的次數(shù)要根據(jù)血糖控制的好壞而定?？刂频帽容^理想的糖友1—2周復查一次，包括空腹血糖及三餐后2小時血糖。需要提醒的是，若正在接受胰島素治療或血糖不穩(wěn)定的患者，應增加監(jiān)測次數(shù);1—3月查一次血脂系列檢查包括膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇;3個月查一次尿微量白蛋白;1—3個月查1次尿常規(guī);血壓天天查;1—3個月查一次心電圖;肥胖者天天查體重。一年檢查一次視力和眼底，胸片、血液學檢查(如血常規(guī)、肝功能、血尿素氮、血肌酐)、肝膽超聲和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。

　　二：根據(jù)父母喜好做一頓營養(yǎng)餐。高血糖飲食要注意的地方也比較多，找找適合糖尿病人的菜譜。學習一些營養(yǎng)知識，并親手為他們做一頓符合營養(yǎng)標準的飯菜。平時注意幫他們收集“食物成分”、“食品交換份”、“血糖生成指數(shù)”和糖尿病菜譜，便于他們日常調控飲食。

　　三：糖尿病人也需要適當?shù)捏w育運動。作為子女我們也可以送一些小型的運動器械，如乒乓球拍、羽毛球拍等。簡單的計步器、助行的健走杖都是好禮物。

　　四：幫父母測一次血糖。對照說明書，看看父母在測血糖的操作過程中是否有不規(guī)范之處。不規(guī)范的操作或試紙過期都會影響檢測結果。也可以同時給自己測一測，感受一下糖尿病給父母生活帶來的不便。

　　五：為父母洗一次腳剪一次趾甲。糖尿病足部護理最重要。為父母準備好溫水和干凈柔軟的擦腳巾，洗腳后輕輕擦干每一個趾縫，并仔細檢查有無小傷口、皸裂、紅腫、變形。發(fā)現(xiàn)問題督促父母及時去醫(yī)院看病，千萬不可自行處理。修剪趾甲時一定要仔細，不要傷到皮膚，不要牽拉，要用銼刀將趾甲邊緣修平。

　　六：陪父母散一次步。一來陪他們說說話，二來看看他們常去散步、鍛煉的地方，有沒有不安全的因素，提醒他們注意。趕上天氣好的話，還可以一起照幾張相，你不在家的日子里會是他們百看不厭、百說不煩的話題。

　　七：為父母建立一個備忘錄。將父母每天要服的藥名、劑量、服藥時間，需要定期進行的檢查項目、時間，糖尿病控制各項指標的達標值寫在一張卡片上，貼在父母床頭或鑲在鏡框里擺在家中醒目的地方。

　　八：幫父母制作一張便于隨身攜帶的急救卡。寫上父母的姓名、年齡、患糖尿病或并發(fā)癥的情況、常服的藥物、看病的醫(yī)院、你或家里其他人的聯(lián)系電話等等，并讓父母隨身攜帶，外出時發(fā)生低血糖等危險情況便于救治。囑咐父母出門一定要攜帶糖塊、餅干或急救藥，感到有低血糖癥狀時服用。

　　九：給父母建立一個健康檔案。讓父母將每次血糖或尿糖的檢測結果、病情變化、服藥情況等等一一記錄下來，醫(yī)院化驗單也按時間順序貼在本上。每次看病時拿給醫(yī)生看看，供醫(yī)生調整治療方案時參考。

　　十：幫父母訂一份糖尿病保健雜志或買一本糖尿病保健科普書?？茖W知識是戰(zhàn)勝糖尿病的最好幫手。在家的時候，抽時間和他們一起讀上一段，既可增長知識，又可和父母共度一段溫馨時光。你不在父母身邊的日子里，這些書刊會替你忠實地呵護著你的父母。

　　其實，“常回家看看”是人世間最好的一件禮物。父母的養(yǎng)育之情，兒女們要永遠感恩銘記于心。送父母再多的禮物也不如親自回去多陪陪父母，陪父母說說話，聊聊天。一家人能在一起，其樂融融，是多么幸福的事情。

　　“愛，是癡癡等待：別愛得太遲多回家看看”

　　“他忘記了很多事情，但他從未忘記愛你”

　　你會回應他們的期待嗎?他們在衰老，你在奔忙，請記得感恩父母，感恩每一天!

　　>>>>>醫(yī)者父母心患者骨肉情<<<<<

　　【推薦專家】邱文升，主任醫(yī)師、教授，北京瑞京糖尿病醫(yī)院特需專家，中國醫(yī)科大學畢業(yè)，曾任中華醫(yī)學會糖尿病分會委員，北京知名專家委員會醫(yī)藥分會委員。在我國率先建立了“口服饅頭餐試驗方法”。確立了試驗用糖代替食品，為我國糖尿病血糖監(jiān)測水平的提高奠定了基礎。

　　【擅長領域】糖尿病及其相關并發(fā)癥的治療。在代謝綜合征和多種雜病，尤其是內分泌及代謝性疾病、難治性糖尿病急慢性并發(fā)癥，如糖尿病抑郁癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病自主神經(jīng)病變等治療方面有很深的造詣。

　　【學術成果】七十年代與上海華東醫(yī)院、海軍總醫(yī)院合作在我國率先建立口服糖耐量饅頭餐試驗方法，獲衛(wèi)生部科技二等獎。曾發(fā)表論文30余篇，并參與撰寫《醫(yī)學大百科全書》、《實用內分泌學》、《內分泌臨床手冊》、《實用糖尿病學》等著作。

　　【出診時間】每周三。廣大糖友可以通過微信、網(wǎng)絡或撥打400-818-0999提前預約掛號。