還記得被確診糖尿病后的感受嗎？

　　“我怎么這么倒霉！”

　　“啊，這怎么可能，搞錯(cuò)了吧！”

　　“我還這么年輕，怎么就攤上了這??？”

　　“......”

　　糖友在感嘆命運(yùn)不公的同時(shí)，一定要搞清楚糖尿病為什么會(huì)纏上自己！而未患糖尿病的我們，一定要學(xué)會(huì)判定自己是否是糖尿病的易患人群，以便更好的預(yù)防糖尿?。?/p>

　　下面小編就細(xì)數(shù)一下易患糖尿病的六大人群，如果您是其中之一，一定要抓緊預(yù)防糖尿病的發(fā)生！

　　有糖尿病家族史者

　　無論是1型糖尿病還是2型糖尿病均有遺傳性，而且2型糖尿病的遺傳傾向更為顯著。糖尿病遺傳的并非糖尿病本身而是它的易感性，也就是說糖尿病人的子女比其他人更容易得糖尿病。如果雙親都是糖尿病，那么子女患病機(jī)會(huì)更大。因此有糖尿病家族史的人要未病先防，努力做到飲食有節(jié)，起居有常，保持樂觀的情緒，這樣才有可能不得糖尿病。

　　長期精神緊張、心理壓力大者

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，長期精神緊張、心情郁悶是誘發(fā)糖尿病的重要環(huán)境因素之一。在精神緊張的狀態(tài)下，體內(nèi)交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，對(duì)抗胰島素的升糖激素女口腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素等分秘增加，使血糖升高。中醫(yī)學(xué)對(duì)此也早有認(rèn)識(shí)，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確記載：“怒則氣上逆，胸中蓄積，血?dú)饽媪簦y皮充肌，血脈不行，轉(zhuǎn)而為熱，熱則消肌膚，故為消癉。”（《靈樞?五變》）說明在兩千多年前古人已認(rèn)識(shí)到“消渴”（糖尿?。┑陌l(fā)生與情志不舒，肝失調(diào)暢，氣機(jī)紊亂有密切關(guān)系。在臨床工作中我們也發(fā)現(xiàn)許多糖尿病人的發(fā)病過程與情志失調(diào)有關(guān)，有的脾氣暴躁，肝火旺盛；有的性格內(nèi)向，愛生悶氣。當(dāng)病人出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)，血糖必然升高。

　　形體肥胖，尤其是腹部肥胖者

　　在2型糖尿病患者中，有60%以上的人屬于肥胖者。為什么胖人容易得糖尿病呢？其一，胖人由于脂肪細(xì)胞變得肥大，脂肪細(xì)胞膜上的胰島素受體密度變小，同時(shí)對(duì)胰島素的敏感性降低，從而發(fā)生糖尿病。另外胖人多不愛活動(dòng)，使糖代謝減慢，造成體重進(jìn)一步增加，形成惡性循環(huán)。其二，肥胖者往往同時(shí)伴有高血脂和高血壓，而高血壓和高血脂又是發(fā)生糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。應(yīng)該注意，我們所說的肥胖包括兩種情況，一種情況是體重嚴(yán)重超標(biāo)，全身肥胖；另一種情況是體重超標(biāo)不嚴(yán)重，但腹部肥胖（即向心性肥胖，俗稱大肚子），往住伴有脂肪肝，此類人更容易得糖尿病。國內(nèi)外多項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，胖人得糖尿病的機(jī)會(huì)要比體重正常的人高數(shù)倍。

　　脂肪代謝紊亂者

　　脂肪代謝紊亂導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素受體結(jié)合率低下，結(jié)果使餐后血糖升高而誘發(fā)糖尿病。該類型血糖升高的規(guī)律，首先是餐后1小時(shí)(1h)、2小時(shí)(2h)血糖升高。

　　反復(fù)感染病毒者

　　在遺傳易感的基礎(chǔ)上，病毒（引起流行性腮腺炎和風(fēng)疹的病毒等）感染損傷了胰島β細(xì)胞，β細(xì)胞蛋白質(zhì)變性而引起自身免疫反應(yīng)，進(jìn)一步損傷胰島β細(xì)胞，使胰島素分泌絕對(duì)不足，從而發(fā)生1型糖尿病。該類型空腹血糖迅速升高，同時(shí)體重明顯下降，伴有酮體發(fā)生。

　　長期接觸化學(xué)、放射性物質(zhì)或外傷損害胰腺者

　　因胰島功能遭到破壞而發(fā)生糖尿病。