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降糖良方:涼開水泡茶降糖有奇效 [糖尿病知識]

2016-12-07 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天可取粗茶10克,用涼開水浸泡5個時,每次飲50~150毫升,每天3次,一般堅(jiān)持飲40~60天,即可收到效果??梢娪脹鲩_水泡茶降血糖是花錢少又能治病的一種妙法呢。

  2000年《中國民間療法》收錄了一位患病10年的糖友用涼開水泡茶控制血糖的案例。次方為日本高山大學(xué)藥學(xué)研究教授森田博士經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn):“用涼開水泡茶可降血糖”。

  該名糖友從檢查出血糖高開始,每天用涼開水泡5克綠茶,每天飲3次,每次100毫升,飲過茶,再把泡過的茶葉吃了。這樣斷斷續(xù)續(xù)地飲涼開水泡的茶3個月后,再次到醫(yī)院復(fù)查,空腹血糖已降到正常范圍。“涼開水泡茶”也就成了該糖友控制血糖的“秘方”。(我們曾經(jīng)專門發(fā)過有關(guān)糖尿病友喝茶的文章,查看可輸入關(guān)鍵詞:喝茶)

  用涼開水泡茶防治糖尿病的方法,近年在國外也十分盛行。那么“用涼開水泡茶可降血糖”有沒有醫(yī)學(xué)道理呢?據(jù)日本科學(xué)家分析,在茶葉中既含有能促進(jìn)胰島素合成的物質(zhì),又含有能去除血液中過多糖分的多糖類物質(zhì)。這種多糖類物質(zhì)在粗茶中含量最高,綠茶其次,紅茶最低。由于多糖類耐熱性不強(qiáng),用熱開水浸泡,易使其遭到破壞,所以必須用涼開水浸泡才能發(fā)揮其作用。

  日本藥學(xué)研究人員曾讓1000多位糖尿病患者飲用涼開水泡的茶水,半年后隨訪,發(fā)現(xiàn)其中80%的患者病情明顯減輕。除了涼開水泡茶以外,還可以用礦泉水泡茶,其藥效更好。

  用涼開水泡茶的具體做法是

  每天可取粗茶10克,用涼開水浸泡5個時,每次飲50~150毫升,每天3次,一般堅(jiān)持飲40~60天,即可收到效果??梢娪脹鲩_水泡茶降血糖是花錢少又能治病的一種妙法呢。

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