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糖友皮膚瘙癢冬季重,治療需要三管齊下

2016-11-23 來源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多糖友不得不忍受瘙癢的困擾,尤其是在冬季。在改善瘙癢癥狀方面,中醫(yī)治療能夠從全身入手,往往有著不錯(cuò)的效果。

  糖尿病合并皮膚瘙癢癥是指糖尿病患者無(wú)皮膚原發(fā)性損害,而以皮膚瘙癢為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病,嚴(yán)重者可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚和苔蘚樣變。很多糖友不得不忍受瘙癢的困擾,尤其是在冬季。在改善瘙癢癥狀方面,中醫(yī)治療能夠從全身入手,往往有著不錯(cuò)的效果。小編為大家總結(jié)了以下三方面治療,結(jié)合使用才能收到更好的療效。

  (1)飲食+運(yùn)動(dòng)

  糖友們首先應(yīng)嚴(yán)格遵照糖尿病飲食要求,并在此基礎(chǔ)上,食用某些具有緩解皮膚瘙癢癥狀的藥物。如應(yīng)多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等,忌辛辣、肥甘厚味。

  而運(yùn)動(dòng)方面,除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)方法,可以嘗試一些中國(guó)傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng),如太極拳、松靜功、內(nèi)養(yǎng)功等。有研究顯示,這些功法通過“松、靜、守、息”使過度興奮的大腦皮層松弛下來,緩解緊張、焦慮情緒,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,全身肌肉、關(guān)節(jié)、臟器都得到放松,可以抑制瘙癢的發(fā)作。

  (2)心理調(diào)攝

  瘙癢很多時(shí)候是越癢越急,越急越癢,因此心理調(diào)攝很重要,大家不妨嘗試以下三種方法:

  ①移情法

  將注意力從皮膚上移開,豐富業(yè)余生活,積極參與家人聊天,分散對(duì)皮膚的注意力,使瘙癢不發(fā)生或發(fā)生的程度較輕。

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  當(dāng)身體某處發(fā)生瘙癢時(shí),患者應(yīng)盡量穩(wěn)定情緒,不煩不燥,堅(jiān)信自己能夠控制,同時(shí)用手輕輕拍打癢處,或涂擦醫(yī)生給予的外用止癢藥,這樣瘙癢會(huì)很快緩解,不會(huì)向它處擴(kuò)散。

  ③音樂文娛法

  欣賞輕松優(yōu)美的樂曲、奕棋、撫琴、書法、繪畫等可陶冶性情,消除雜念,使人樂在其中,心平氣和,有利于瘙癢性皮膚病的恢復(fù)。

  (3)中醫(yī)藥

  中醫(yī)認(rèn)為皮膚瘙癢癥多由外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)和瘀血引起,因此治療上宜以消風(fēng)活血為主,臨床常用療法有三種:

  ①辯證開湯藥

  中醫(yī)將皮膚瘙癢癥主要分為風(fēng)熱郁滯肌膚證、血熱動(dòng)風(fēng)證、陰虛血燥證、下焦?jié)駸嶙C、瘀血內(nèi)阻證等證型,有針對(duì)性的給予不同的方劑,具體請(qǐng)關(guān)注本刊明年第一期雜志。

  ②穴位注射

  臨床上有人采用穴位注射配合湯藥治療,收到不錯(cuò)的效果。例如,外陰瘙癢者,可取會(huì)陰、雙側(cè)血海、肝俞,用異丙嗪做穴位封閉。

  ③外治法

  苦參酒:苦參、百部、野菊花、鳳眼草、樟腦。將前四種藥裝入大口瓶?jī)?nèi),加入75%酒精(或白酒)5000mL泡7d后去渣,加樟腦溶化后備用。用毛筆刷外涂瘙癢部位。外陰瘙癢者可用苦參、蛇床子、石榴皮、明礬水煎外洗。

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