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糖友皮膚瘙癢冬季重,治療需要三管齊下

摘要:很多糖友不得不忍受瘙癢的困擾,尤其是在冬季。在改善瘙癢癥狀方面,中醫(yī)治療能夠從全身入手,往往有著不錯的效果。

  糖尿病合并皮膚瘙癢癥是指糖尿病患者無皮膚原發(fā)性損害,而以皮膚瘙癢為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病,嚴重者可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚和苔蘚樣變。很多糖友不得不忍受瘙癢的困擾,尤其是在冬季。在改善瘙癢癥狀方面,中醫(yī)治療能夠從全身入手,往往有著不錯的效果。小編為大家總結了以下三方面治療,結合使用才能收到更好的療效。

  (1)飲食+運動

  糖友們首先應嚴格遵照糖尿病飲食要求,并在此基礎上,食用某些具有緩解皮膚瘙癢癥狀的藥物。如應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等,忌辛辣、肥甘厚味。

  而運動方面,除了常規(guī)的運動方法,可以嘗試一些中國傳統(tǒng)保健運動,如太極拳、松靜功、內養(yǎng)功等。有研究顯示,這些功法通過“松、靜、守、息”使過度興奮的大腦皮層松弛下來,緩解緊張、焦慮情緒,調節(jié)植物神經功能,全身肌肉、關節(jié)、臟器都得到放松,可以抑制瘙癢的發(fā)作。

  (2)心理調攝

  瘙癢很多時候是越癢越急,越急越癢,因此心理調攝很重要,大家不妨嘗試以下三種方法:

  ①移情法

  將注意力從皮膚上移開,豐富業(yè)余生活,積極參與家人聊天,分散對皮膚的注意力,使瘙癢不發(fā)生或發(fā)生的程度較輕。

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  當身體某處發(fā)生瘙癢時,患者應盡量穩(wěn)定情緒,不煩不燥,堅信自己能夠控制,同時用手輕輕拍打癢處,或涂擦醫(yī)生給予的外用止癢藥,這樣瘙癢會很快緩解,不會向它處擴散。

  ③音樂文娛法

  欣賞輕松優(yōu)美的樂曲、奕棋、撫琴、書法、繪畫等可陶冶性情,消除雜念,使人樂在其中,心平氣和,有利于瘙癢性皮膚病的恢復。

  (3)中醫(yī)藥

  中醫(yī)認為皮膚瘙癢癥多由外風、內風和瘀血引起,因此治療上宜以消風活血為主,臨床常用療法有三種:

 ?、俎q證開湯藥

  中醫(yī)將皮膚瘙癢癥主要分為風熱郁滯肌膚證、血熱動風證、陰虛血燥證、下焦?jié)駸嶙C、瘀血內阻證等證型,有針對性的給予不同的方劑,具體請關注本刊明年第一期雜志。

  ②穴位注射

  臨床上有人采用穴位注射配合湯藥治療,收到不錯的效果。例如,外陰瘙癢者,可取會陰、雙側血海、肝俞,用異丙嗪做穴位封閉。

  ③外治法

  苦參酒:苦參、百部、野菊花、鳳眼草、樟腦。將前四種藥裝入大口瓶內,加入75%酒精(或白酒)5000mL泡7d后去渣,加樟腦溶化后備用。用毛筆刷外涂瘙癢部位。外陰瘙癢者可用苦參、蛇床子、石榴皮、明礬水煎外洗。

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