七夕之夜，男性糖友們?nèi)绾沃卣裥埏L(fēng)呢？

　　學(xué)會(huì)更多地了解自己的身體和需求，了解更多有關(guān)糖尿病影響性的知識(shí)，就能更好地改善與伴侶之間的性生活。

　　我們先來(lái)一起分析一下，男性糖友可能出現(xiàn)性生活方面的問題：

　　勃起功能障礙（ED）

　　勃起功能障礙，又稱陽(yáng)痿，即男性無(wú)法勃起或不能維持很長(zhǎng)時(shí)間。是最多男性糖友們主述的一個(gè)糖尿病并發(fā)癥。

　　當(dāng)然，即便正常男性在一生都可能遇到這個(gè)問題，尤其是年齡大的中老年男性。但對(duì)于糖尿病男性患者來(lái)說(shuō)，你出現(xiàn)勃起功能障礙的幾率是同齡人的兩倍。

　　高血糖并血糖控制不好的情況下，會(huì)影響神經(jīng)和動(dòng)脈血流，無(wú)疑就阻礙了陰莖的血流，從而導(dǎo)致勃起功能障礙。

　　勃起功能障礙不僅令你心情低落，自尊心下降，讓你抑郁焦慮，從而影響你與伴侶之間的床上生活。

　　性欲減退

　　另一方面，如果你感到性欲減退，“沒有感覺”的話，你可能睪酮（雄激素的一種）水平下降了。跟勃起功能障礙一樣，男性糖友較同齡人相比，發(fā)生睪酮水平低下的幾率是正常同齡人的兩倍。

　　你能在各個(gè)方面感覺到睪酮水平低下，你能量不足，肌肉力量下降，情緒低下，當(dāng)然就是你的性欲低下。你的勃起次數(shù)少或勃起不堅(jiān)。

　　糖友出現(xiàn)上述問題，該怎么辦？！

　　如果你有糖尿病同時(shí)又有性生活問題，首要控制血糖、血壓、血脂當(dāng)然是最佳方案，不僅能讓你更健康，也能改善你的性生活。

　　可以先從以下這幾個(gè)方面做起：

　　減肥：對(duì)于肥胖的Ⅱ型糖尿病男性患者來(lái)說(shuō)，減重5%能改善性欲和勃起功能。因?yàn)槎嘤嗟闹緯?huì)增加對(duì)神經(jīng)損傷，也會(huì)增加睪酮低下的發(fā)生幾率；

　　動(dòng)起來(lái)：久坐不動(dòng)并不能改變?nèi)魏问虑?。常?guī)運(yùn)動(dòng)能幫助改善陰莖血流從而預(yù)防勃起功能障礙；

　　主動(dòng)跟醫(yī)生聊聊性方面的問題：跟醫(yī)生聊這些問題不要感到害臊，因?yàn)樗菍I(yè)人士，而正如其他慢病，如高血壓和腎病等，都可能引發(fā)勃起功能障礙，你心情抑郁也可能引起。所以咨詢專業(yè)的醫(yī)生能幫助你定位真正引起你勃起功能障礙的問題，從而選擇更好地治療方案；

　　知道自己每天吃的什么藥：又是一個(gè)需要咨詢醫(yī)生的原因。你可能正服用一些影響你性生活的藥物而不自知。比如，一些治療高血壓藥物會(huì)引起勃起功能障礙，一些抗抑郁藥物會(huì)降低你的性欲。醫(yī)生與你討論現(xiàn)在用藥方案后，可能會(huì)幫助你降低劑量或者換其他藥。

　　今晚就七夕，有快速改善方法嗎？

　　有！

　　口服藥物偉哥：除了西地那非（俗稱偉哥）以外，他達(dá)拉非（俗稱犀利士）和鹽酸伐他那非均能夠增加陰莖血流量，從而可以在較短時(shí)間內(nèi)改善勃起功能障礙。常見的短暫不良反應(yīng)包括頭痛和鼻塞?？诜ジ绲幕颊咧?，60%糖尿病男性患者均“立竿見影”；

　　注射前列地爾（Alprostadil）：前列地爾可以舒張血管，能改善90%患者的勃起功能障礙，常見不良反應(yīng)是睪丸燒灼感和持續(xù)勃起；

　　前列地爾栓劑：前列地爾栓劑很小，跟米粒那么大，可以從陰莖口塞進(jìn)去，擴(kuò)大血管放松肌肉，從而改善無(wú)法勃起或勃起不堅(jiān)的問題；

　　醫(yī)療器械：比如陰莖真空泵幫助勃起，支撐套幫助保持勃起狀態(tài)；

　　睪酮凝膠：涂于陰莖根部，改善性欲低下的問題。