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尿酸高的女性患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高

2016-11-01 來(lái)源:39健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:究其原因,可能是因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的尿酸會(huì)使胰島素受體出現(xiàn)抵抗,降低其敏感性,從而引起體內(nèi)的高血糖狀態(tài),進(jìn)而誘發(fā)糖尿病。

  臺(tái)灣有學(xué)者提出,體內(nèi)尿酸高引起的后果“男女有別”,女性發(fā)展為糖尿病的幾率較男性大為增高。研究顯示,當(dāng)女性尿酸值超過(guò)正常值時(shí),有相當(dāng)高的比例會(huì)發(fā)生胰島素抵抗。

  究其原因,可能是因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的尿酸會(huì)使胰島素受體出現(xiàn)抵抗,降低其敏感性,從而引起體內(nèi)的高血糖狀態(tài),進(jìn)而誘發(fā)糖尿病。

  高嘌呤的飲食習(xí)慣是引發(fā)機(jī)體高尿酸的原因,然而有這種飲食習(xí)慣的人卻不自知。

  一、酗酒。為什么痛風(fēng)高發(fā)于男性群體中?答案與開(kāi)頭說(shuō)的尿酸高引起后果“男女有別”有關(guān),高尿酸在男性更傾向于表現(xiàn)為高尿酸血癥比如痛風(fēng)癥。酒類(lèi)飲品是高嘌呤食物,長(zhǎng)期酗酒會(huì)引發(fā)人體的高尿酸。

  二、過(guò)量海鮮。適當(dāng)使用海鮮對(duì)人體有益,然而如果恣意任食,則小心高尿酸盯上你。

  三、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤的代表,食用動(dòng)物內(nèi)臟一星期1次為宜。

  四、缺水。尿酸是經(jīng)過(guò)腎臟代謝,因此,針對(duì)有高嘌呤飲食的人群,多喝水有助于體內(nèi)多余尿酸的排出,從而減少尿酸在體內(nèi)的堆積。

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