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多補(bǔ)充維生素有利患者的康復(fù)

2016-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加工得越精細(xì)、越白,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失也就越多。精米精面幾乎不含纖維,這些食品會(huì)很快被消化吸收,導(dǎo)致胰島素分泌驟然增多,加重胰島素抵抗,誘發(fā)糖尿病。

  由于現(xiàn)在的科技發(fā)展的很快,有很多的工具是可以提供我們使用的,所以很多的人就懶了,也不原因多運(yùn)動(dòng)了,所以疾病就出來了,這就讓患者很迷茫,其實(shí)患上病的人需要的維生素也是必須的,那么,多補(bǔ)充維生素有利糖尿病患者的康復(fù)嗎?下面讓專家給我們介紹一下。

  維生素是人體所必須的一種物質(zhì),不論是我們?nèi)粘V谐缘碾u鴨魚肉,還是蔬菜,里面都含有大量的維生素。補(bǔ)充維生素不但可以增強(qiáng)人的體質(zhì),抵抗疾病的困擾。專家稱,補(bǔ)充維生素還可以對(duì)糖尿病的治療有所幫助。

  在超市買米或者是面的都是,袋子上都會(huì)標(biāo)明"加工精良"四個(gè)字,我們都知道稻谷、麥子等粗糧本身含有豐富的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì),在精加工過程中,由于谷胚和麩皮被碾磨掉,上述營(yíng)養(yǎng)素遭到破壞。加工得越精細(xì)、越白,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失也就越多。精米精面幾乎不含纖維,這些食品會(huì)很快被消化吸收,導(dǎo)致胰島素分泌驟然增多,加重胰島素抵抗,誘發(fā)糖尿病。

  中國(guó)一向有這樣一個(gè)傳統(tǒng)觀念:"食物多樣,谷類為主",可先如今卻往往與之不符,不但主食量在減少,原料也越來越精細(xì)化,白米飯、白面條、白面包,幾乎主宰了三餐的主食。殊不知,常吃這類主食易使人體糖耐量受損,這是向糖尿病過渡的一個(gè)"黃燈期"。

  如果每天吃300克以上的米飯比每天吃200克以下的者患病風(fēng)險(xiǎn)高78%??梢姡瑹o論是否已經(jīng)診斷糖尿病,都要少吃這些食物。

  溫馨提醒:糖尿病的病因主要也是與飲食有關(guān)的,從以上我們可以了解到,糖尿病患者在接受治療的同時(shí)還要注意補(bǔ)充適量的維生素,這樣不但可以維持身體所需,同時(shí)也能加快疾病的治療,祝您早日康復(fù)。

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