檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一,食用它對(duì)人體的好處特別多。
檸檬和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,所以食用檸檬是能降血糖的,可說(shuō)是水果妙藥。檸檬還是個(gè)降壓果,吃檸檬還可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用,可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%~71%,具有止血作用;檸檬富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。另外,檸檬還能抵抗血液中鈣離子促使血液凝固的強(qiáng)大功效,所以能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化。
糖尿病患者可以泡制檸檬茶來(lái)降血糖,下面就來(lái)了解一下注意事項(xiàng)及具體做法:
注意事項(xiàng):檸檬片放置在室內(nèi)陰涼干燥處,避免小孩兒自己過(guò)來(lái)拿取。
適宜搭配:檸檬片適合和任何花茶茶都是可以的。
檸檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,大概燜十分鐘后就可以了。糖尿病人可以在中午或晚上各喝一杯,注意要飯后喝。
檸檬雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富的水果,可是胃酸過(guò)多的人和胃潰瘍的人不適合來(lái)喝檸檬茶,會(huì)加重自身病情的。
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