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糖尿病人能夠天天吃魔芋嗎?

2016-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人是不能夠天天吃魔芋的,因為如果單純天天吃的話,長期下去,反而不利于血糖操控,并且還會出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)。

  糖尿病人能夠天天吃魔芋嗎?提起魔芋,相信很多糖尿病人并不陌生,因為它是一種非常適合糖尿病人來食用的食物,因為它里面所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有較好的效果。所以,一部分糖尿病人恨不得天天吃,但是這樣做并不科學(xué)。

  糖尿病人是不能夠天天吃魔芋的,因為如果單純天天吃的話,長期下去,反而不利于血糖操控,并且還會出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)。魔芋雖然是理想的降糖食物,但是在日常飲食中必須要考慮營養(yǎng)的全面和豐富,注意補充蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)元素的攝取,不要偏食。天天吃一樣食物,很容易造成營養(yǎng)不良,顧此失彼也是要不得的。所以還是要根據(jù)糖尿病醫(yī)生的建議,控制好每日的熱能攝入值,盡量讓食譜變的豐富起來,不要單純靠天天吃魔芋來降血糖。

  糖尿病人能夠天天吃魔芋嗎?通過上面的介紹我們明白了,魔芋雖好,但是也不能天天來吃!一定要把握好其中的平衡!

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