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糖尿病可以吃什么水果?

2016-01-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人可以吃柚子:柚子肉中含有非常多的維生素C以及類胰島素等,因此具有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)容等作用。除此之外,食用柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的好處

  得了糖尿病之后,并不是得要把水果拒之千里之外的,有一些水果還是適合糖尿病患者吃的,下面就跟隨小編來認識下糖尿病可以吃什么水果?

  糖尿病人可以吃柚子:柚子肉中含有非常多的維生素C以及類胰島素等,因此具有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)容等作用。除此之外,食用柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的好處,能加速傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。

  糖尿病人可以吃檸檬:檸檬能夠起到預防和減少糖尿病并發(fā)癥的作用。這要緣于它的一種特殊成分—圣草枸櫞苷。這種物質(zhì)可以大大減少糖尿病病人肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。檸檬還能預防心血管疾病呢,可是鑒于檸檬是非常酸的。所以還是適合拿檸檬來泡水喝。

  糖尿病人還可以吃番石榴,這種水果的別名很有意思,叫做花念、芭樂。這種水果色、香、味俱全,外形色澤十分誘人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。特別是維他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴還具有降血糖的功效,對糖尿病病人有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。是一種不可多得的好水果哦!

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