說到司機病,多數(shù)人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等,而糖尿病往往被人忽視。事實上,從各個醫(yī)院內(nèi)分泌門診發(fā)現(xiàn),不少有車族也加入糖尿病隊伍中。專家提醒:長期開車的人如果不注意保健,5年內(nèi)就有可能患上糖尿病。
“今天的病號中,三個是有車族,四個是老板……”內(nèi)分泌科主任李全民有個習(xí)慣,在就診時喜歡和患者“東拉西扯”,平時喜歡吃什么東西,上下班騎車還是坐車,而且把這些內(nèi)容記下來,出完門診會定期看看新病號的個人情況,像職業(yè)、飲食習(xí)慣、體型等。
“在四、五年前我就發(fā)現(xiàn),從就診情況上看,有車族逐漸增多,而且多半是中年就發(fā)病了。”盡管他沒有做出專門統(tǒng)計,但從翻開的就診記錄上看,司機占了不少。不光是北京,日前,山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科就連續(xù)收治了幾位擁有私家車的糖尿病患者,看來,糖尿病在開車族中的發(fā)病率正悄然增高。
的哥七分鐘吃完一頓飯
糖尿病是個生活方式病,就是說其發(fā)病和飲食、運動等生活習(xí)慣有很大關(guān)系,有車族為何會成為糖尿病高發(fā)人群呢?
在太原街頭某快餐店外,的哥方師傅給自己要了一份鹵肉飯,從早上六點接班,這是他吃的第一頓正經(jīng)飯。
“早飯要吃好當(dāng)然知道,但太累了,總想多睡會兒,睜開眼睛往嘴里塞點吃的,就得趕緊上車,怕耽誤拉活,餓到中午才能猛吃一頓,午飯不能定時定點,有時候到一點多才吃……”蓋飯的種類有土豆燒肉、魚香肉絲、油燜茄子等,都是油汪汪,明知道油水太大,為了保持體力,多數(shù)司機都選了葷菜,大部分的哥是雙班,你干一天,我干一天,從今天早上六點到第二天早上六點,第二天休息時在家補覺,基本上是吃完就睡,哪還有精力去做別的事情,更不用說鍛煉身體了。
七分鐘,方師傅吃完午飯,匆忙又上車了。
醫(yī)生說,像方師傅這樣“五年內(nèi)很有可能會得糖尿病”。
專家分析:開車時,司機的精神必須高度集中,這時,身體內(nèi)的腎上腺激素分泌增多,可引起血糖增高。為了維持血糖平穩(wěn),人體胰島不得不分泌更多胰島素來對抗腎上腺素的升高血糖作用。長此以往,胰島功能負(fù)擔(dān)“不堪重負(fù)”,從而發(fā)生糖尿病。因此,有車族確實比常人發(fā)生糖尿病的幾率高一些。
特別是一些大中城市,交通較擁堵,路況相對復(fù)雜一些,有很多高架橋,開車時更需要精力集中,像北京吧,高級車多,刮著、蹭著都得花不少錢呢,真是一點兒也不能走神。
另外,飲食不規(guī)律、吃飯不定時、油膩食物攝入太多也是糖尿病高發(fā)的重要因素。而且吃完飯就上車,回家就睡覺,沒有時間運動,從而導(dǎo)致長期缺乏有效鍛煉,脂肪在腹部堆積過多,出現(xiàn)腹型肥胖,“細(xì)腿大肚子”是2型糖尿病的典型高發(fā)人群。
專家提醒,如果不加以改善生活方式,這些的哥們大約五年內(nèi)就會發(fā)生糖尿病。
其實,除了出租車司機,看看周圍的有車族,下車走路的時間很少,買車就是圖方便,基本上是上班坐著、下班開車、回家躺著,這種生活方式是誘發(fā)糖尿病的重要因素之一。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5