糖尿病的高危人群有哪些

2015-12-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：20世紀(jì)80年代末，有一個(gè)外國(guó)學(xué)者提到一個(gè)名詞-X綜合征，后來把X綜合征改為代謝綜合征。代謝綜合征至少包括八個(gè)方面內(nèi)容，稱之為八高，即高血壓、高血脂、高體重、高血糖、高血粘稠度、高尿酸、高脂肝發(fā)生率、高胰島素血癥。

　　所謂糖尿病的高危人群，就是指目前血糖尚正常，但患糖尿病的概率較高的一組人群。1型糖尿病的高危人群是指家族史陽(yáng)性，具有某種遺傳標(biāo)志和免疫標(biāo)志的人群。2型糖尿病的高危人群包括糖尿病家族史者、肥胖者、生產(chǎn)過體重4000克以上巨大新生兒者、曾有過高血糖或尿糖陽(yáng)性者等。

　　綜合分析，糖尿病的高危人群包括：

　　(1)家族中有糖尿病患者，其家人得病的機(jī)會(huì)是一般人的3-5倍。

　　(2)年齡大的人群。據(jù)調(diào)查資料顯示，40歲以上的糖尿病患者占總發(fā)病患者數(shù)的80%以上。

　　(3)肥胖者，糖尿病患者中國(guó)現(xiàn)在或過去曾經(jīng)有肥胖史的占5%以上。

　　(4)生產(chǎn)過巨大嬰兒的婦女。

　　(5)父母有糖尿病，子女為糖尿病易感者。

　　(6)雙胞胎中一個(gè)患有糖尿病，另一個(gè)為糖尿病易感者。

　　(7)父母雖無(wú)糖尿病，但祖父、祖母、外祖父、外祖母、伯、叔、姑、姨、舅有糖尿病，子女也是易感者。

　　(8)曾經(jīng)有過高血糖或尿糖史者。

　　(9)長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或煩躁者。

　　(10)過度勞累、容易疲勞者。

　　(11)長(zhǎng)期吸煙、喝酒者。

　　(12)高血壓、高脂血癥者。

　　20世紀(jì)80年代末，有一個(gè)外國(guó)學(xué)者提到一個(gè)名詞-X綜合征，后來把X綜合征改為代謝綜合征。代謝綜合征至少包括八個(gè)方面內(nèi)容，稱之為八高，即高血壓、高血脂、高體重、高血糖、高血粘稠度、高尿酸、高脂肝發(fā)生率、高胰島素血癥。如果一個(gè)人在八個(gè)高中占了兩高以上，即使血糖不高，也容易得糖尿病。因此，人們把代謝綜合征也劃為糖尿病的高危人群。

　　當(dāng)然，糖尿病的高危人群只是容易患糖尿病，并非一定患糖尿病，只要對(duì)糖尿病有防治意識(shí)，做到防患于未然，積極主動(dòng)地進(jìn)行飲食控制、體育鍛煉、調(diào)整好生活、工作節(jié)奏以保持良好的心態(tài)，那么得糖尿病的機(jī)會(huì)就大大減少，甚至不得糖尿病。另外，高危人群要保持自身健康還要主動(dòng)定期體檢，尤其監(jiān)測(cè)血糖以及早防早治。